Sattva - Modul ayurvedic de a trăi bine

Recenzii ale cititorilor

Recenziile evidențiază un amestec de opinii cu privire la cartea despre Ayurveda. În timp ce unii cititori o consideră frumos scrisă și plăcută, introducând eficient principiile ayurvedice, alții o critică pentru că include opinii politice și oferă informații de bază care, în opinia lor, pot fi găsite cu ușurință online.

⬤ Proză scrisă frumos și captivantă
⬤ design atrăgător cu ilustrații delicate
⬤ oferă o introducere completă în principiile ayurvedice
⬤ abordare blândă care o face ușor de digerat
⬤ inspirațională pentru adoptarea unui stil de viață natural
⬤ include materiale de referință utile.

⬤ Conține opinii politice pe care unii cititori le consideră deranjante
⬤ percepută ca oferind doar informații de bază, nu prea multe lucruri noi sau utile pentru cei cu acces la internet
⬤ unii începători au considerat-o greu de urmărit și previzibilă.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sattva - The Ayurvedic Way to Live Well

Conținutul cărții:

„Eminé și Paul trăiesc și respiră Ayurveda în fiecare zi, iar eu ador abordarea lor blândă, intuitivă și conștientă a vieții. - Jasmine Hemsley, autoarea cărții East by West și coautor al cărților Hemsley + Hemsley.

Sattva este una dintre cele trei forțe vitale de bază descrise în învățăturile ayurvedice. Ea întruchipează șapte calități principale: unitate, armonie, puritate, vitalitate, claritate, blândețe și seninătate. În această carte, Eminé și Paul Rushton, de la revista Psychologies, arată cum principiile sattva, care schimbă viața, pot fi aplicate în casă, familie, sănătate, relații și bunăstare.

Folosind această carte, cititorii vor descoperi cum să:

- să treacă de la a face la a fi.

- să abordeze toate situațiile de viață cu bunătate iubitoare.

- să trăiască în acord cu ciclurile energetice și sezoniere naturale.

- să proiecteze casa folosind arta străveche a Vastu.

Completată cu conținut online exclusiv, inclusiv 28 de rețete ayurvedice delicioase pe bază de plante, această carte oferă soluții pentru viețile noastre agitate, oboseală, singurătate și deconectare, și oferă o ancoră de armonie atât de necesară într-o lume occidentală deconectată.