Secretul umbrei: Puterea de a-ți însuși povestea

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea este bine primită de mulți cititori, care o consideră pătrunzătoare, transformatoare și eficientă pentru dezvoltarea personală și înțelegerea eului din umbră. Cu toate acestea, unele critici evidențiază o divergență semnificativă de la teoriile psihologice consacrate, în special de la conceptul de umbră al lui Jung, și etichetează lucrarea ca fiind prea simplistă sau înrădăcinată în idei New Age.

⬤ Inspiră creșterea spirituală și înțelegerea de sine.
⬤ Scrisă cu onestitate și curaj de Debbie Ford, lăudată pentru scrierile sale de impact.
⬤ Oferă povești personale și exerciții practice care rezonează cu cititorii.
⬤ Mulți cititori raportează experiențe care le schimbă viața și sentimente de împuternicire.
⬤ Accesibilă și ușor de citit pentru diverse categorii de public, inclusiv pentru cititorii tineri.
⬤ Încurajează cititorii să își confrunte convingerile și emoțiile ascunse.

⬤ Unele critici se concentrează pe divergența cărții față de teoriile psihologice tradiționale, în special cele ale lui Carl Jung.
⬤ Câțiva cititori au găsit-o simplistă și l-au acuzat pe Ford că exploatează concepte New Age fără o fundamentare adecvată.
⬤ Există critici cu privire la lipsa de profunzime a explicațiilor psihologice.
⬤ Un cititor s-a confruntat cu o carte deteriorată la livrare, ceea ce a dus la o returnare.

(pe baza a 69 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Secret of the Shadow: The Power of Owning Your Story

Conținutul cărții:

Oprah a avut un moment de iluminare atunci când s-a conectat cu munca din umbră a lui Debbie Ford. Acum, Debbie aprofundează lucrul cu umbrele și ne arată cum partea noastră de umbră deține cheia fericirii noastre.

Fiecare dintre noi are o umbră care ne șoptește poveștile propriilor noastre temeri autodepășitoare - de exemplu: că nu suntem suficienți, că nu suntem demni de a fi iubiți, că vom fi părăsiți de cei la care ținem. Debbie ne îndrumă să ascultăm aceste povești și să găsim mesajul pozitiv din fiecare dintre ele. Ea ne arată cum înțelegerea propriei noastre părți de umbră ne poate conduce către vieți de o împlinire și o pace extraordinare.

Plină de studii de caz și exerciții, această carte completează prima ei carte despre munca în umbră, care s-a vândut în aproape o jumătate de milion de exemplare. --Cheryl Richardson, autoare a cărților Life Makeovers și Take Time for Your Life.