Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program
Conținutul cărții:
Antrenorii de fotbal în stil italian Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) și Simone Bombardieri (Empoli FC) sunt amândoi antrenori profesioniști de fotbal și oferă în această carte un program complet de antrenament de fotbal din academiile lor de top din Serie "A" italiană. Această carte conține 12 sesiuni complete de antrenament de fotbal care detaliază peste 80 de practici și progresii, așa cum sunt folosite în academiile din Serie "A".
Fiecare sesiune se concentrează pe elemente tehnice sau tactice de formare și sunt structurate "de la practici simple la situații de joc mai complexe". Acest lucru conturează un program complet de antrenament pe parcursul celor 12 sesiuni. Cele 12 sesiuni (peste 80 de antrenamente) acoperă următoarele atribute: Antrenament tehnic; pase și recepții, joc rapid combinat, posesie, control al mingii și dribling, 1 contra 1, prefăcătorii și mișcări pentru a bate, centrări, finalizări, șuturi și lovituri de cap, condiționare specifică fotbalului cu și fără minge, coordonare, accelerație, viteză și antrenament de agilitate.
Antrenament tactic: situații de joc, jocuri tactice în teren restrâns, faze de joc, crearea de spații și îmbunătățirea inteligenței de joc, joc de posesie, combinații de atac, psihokinetică (gândește și acționează rapid), joc de tranziție rapidă, poziționare defensivă, jocuri fixe, joc de construcție din spate și multe altele. Majoritatea antrenamentelor sunt inteligent structurate pentru "antrenament global", ceea ce înseamnă că se lucrează la mai mult de un atribut în același timp.
Acest lucru este valabil pentru toți jucătorii, cu antrenamente și exerciții pentru roluri specifice (atacanți, mijlocași și apărători). Există, de asemenea, numeroase variații pentru multe dintre exerciții, ceea ce înseamnă că cele 12 sesiuni pot fi repetate din nou și din nou, oferind practici excelente pentru orice antrenor pentru a produce sesiuni de antrenament la nivel academic.
