Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.
Titlul original:
Italian Academy Training Sessions for U15-U19 - A Complete Soccer Coaching Program
Conținutul cărții:
Antrenorii de fotbal în stil italian Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) și Simone Bombardieri (Empoli FC) sunt amândoi antrenori profesioniști de fotbal și în această carte oferă un program complet de antrenament de fotbal din academiile lor de top din Serie "A" italiană. Această carte conține 12 sesiuni complete de antrenament de fotbal care detaliază peste 80 de practici și progresii, așa cum sunt folosite în academiile din Serie "A" italiană.
Fiecare sesiune se concentrează pe elemente tehnice sau tactice de antrenament și sunt structurate "de la practici simple la situații de joc mai complexe". Sesiunile conturează un program complet care oferă un nivel ridicat de pregătire. Cele 12 sesiuni (peste 80 de antrenamente) acoperă următoarele atribute: Antrenament tehnic; încălzire cu mingea, controlul mingii, atac și apărare de la 1 la 1 - situații tactice de joc, pase și recepții, putere explozivă, coordonare, agilitate și antrenament de viteză, condiționare specifică fotbalului cu și fără minge și multe altele.
Antrenament tactic; jocuri cu suprafețe mici, faze de joc, funcții, model de joc fără opoziție și cu opoziție, antrenament psiho-cinetic pentru îmbunătățirea conștientizării jucătorilor și a jocului rapid, joc de posesie, poziționare defensivă, contraatac, joc de tranziție rapidă, centrare și finalizare, joc de construcție din spate și multe altele. Majoritatea antrenamentelor sunt inteligent structurate pentru "antrenament global", ceea ce înseamnă că se lucrează la mai multe atribute în același timp.
Acest lucru este valabil pentru toți jucătorii, cu antrenamente și exerciții pentru roluri specifice (atacanți, mijlocași și apărători). Există, de asemenea, numeroase variații pentru multe dintre practici, ceea ce înseamnă că acestea pot fi repetate din nou și din nou, oferind practici excelente pentru orice antrenor pentru a face ore și ore de sesiuni de antrenament la nivel de academie de top.
