Shavasana Sun

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Shavasana Sun” este o carte încântătoare pentru copii, menită să învețe tehnici de conștientizare și de gestionare a emoțiilor, cum ar fi anxietatea și îndoiala de sine, prin povestiri captivante, elemente interactive și ilustrații colorate.

⬤ Învață tehnici de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor grele.
⬤ Bine scrisă și captivantă atât pentru adulți, cât și pentru copii.
⬤ Încurajează afirmațiile pozitive și autoreglarea copiilor.
⬤ Conține elemente interactive care îi mențin pe copii implicați.
⬤ Ilustrații frumoase care sunt ușor de înțeles pentru copii.
⬤ Încurajează implicarea familiei în strategiile de coping.

⬤ Unii copii mici s-ar putea confrunta cu dificultăți în înțelegerea sau pronunțarea unor termeni precum „afirmații”.
⬤ Câțiva recenzenți au pus la îndoială capacitatea copiilor foarte mici de a înțelege pe deplin dialogul.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Prin intermediul unei plimbări liniștitoare la fermă, Shavasana își propune să îi ajute pe tinerii cititori să își găsească pacea interioară.

Shavasana va prezenta diverse tehnici de meditație și respirație pentru a ajuta la calmarea chiar și a celor mai ocupate minți.