Shine Bright Sister

Recenzii ale cititorilor

Shine Bright Sister este o introducere umoristică și accesibilă la yoga și Ayurveda, menită să promoveze pozitivitatea și să încurajeze mici schimbări personale în starea de bine. Stilul conversațional o face relatabilă, iar cititorii apreciază tonul blând și sfaturile practice oferite de autoare.

⬤ Face accesibile yoga și Ayurveda
⬤ ușor de citit
⬤ încurajează dezvoltarea personală
⬤ ton inspirat și relatabil
⬤ înlătură anxietatea legată de călătoriile personale
⬤ potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei
⬤ poate fi un cadou minunat.

Unii cititori o pot găsi prea ușoară sau nu suficient de profundă; poate să nu fie pe placul celor care nu sunt interesați de dezvoltarea personală.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Shine Bright Sister aruncă o privire veselă asupra înțelepciunii străvechi a yoga și ayurveda, prezentând-o ca pe o To Do List practică pentru femei.

Abordarea plină de umor a autoarei transformă un subiect de obicei arid într-o explorare plină de viață pe care cititorii care au puțină sau nicio experiență cu subiectele abordate o vor găsi accesibilă și captivantă. Practicanții experimentați se vor găsi râzând, dar și atrași de relevanța și prezentarea proaspătă a subiectului.

Punând accentul pe accesarea luminii interioare, Shine Bright Sister oferă sfaturi simple despre cum să vă creați o rutină zilnică sănătoasă folosind yoga, meditația și alte practici de autoîngrijire. Cu stilul său conversațional și observațiile ingenioase, vă veți simți ca și cum v-ați ghemui pe canapea la o discuție cu cea mai bună prietenă a dumneavoastră.