Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenziile cărții prezintă un amestec de opinii. În timp ce unii cititori apreciază perspectivele oferite de Stephen Porges cu privire la teoria polivagală, lăudând-o ca fiind bine scrisă și benefică pentru înțelegerea autoreglării și a angajamentului social, alții consideră cartea întortocheată și prost structurată. Materialul este remarcat ca fiind riguros și academic, ceea ce îl face mai potrivit pentru profesioniști sau pentru cei deja familiarizați cu subiectul. Unii cititori își exprimă frustrarea față de stilul și claritatea autorului.
Avantaje:Bine scrisă și în stare excelentă la sosire. Oferă informații valoroase despre teoria polivagală; benefică pentru înțelegerea propriilor comportamente și sentimente. Bun pentru cei deja interesați de subiect și oferă instrumente practice pentru dezvoltarea personală. Excelentă pentru profesioniștii în psihologie sau pentru cei care doresc să-și aprofundeze cunoștințele.
Dezavantaje:Unii cititori consideră cartea redundantă și prost structurată, simțind că nu reușește să articuleze clar conceptele. Poate fi grea și academică, ceea ce o face dificil de înțeles pentru profani. Mai mulți recenzenți notează că experiența de lectură este frustrantă din cauza fluxului slab și a analogiilor neclare.
(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Polyvagal Safety: Attachment, Communication, Self-Regulation
Conținutul cărții:
Încă de la publicarea lucrării The Polyvagal Theory în 2011, cererea de informații despre această perspectivă inovatoare a fost constantă.
Stephen W. Porges reunește aici cele mai importante scrieri ale sale de la publicarea acelei lucrări fundamentale.
În esența sa, teoria polivagală este despre siguranță. Ea oferă o înțelegere a faptului că sentimentul de siguranță depinde de stările autonome și că evaluările noastre cognitive ale riscurilor din mediu, inclusiv identificarea relațiilor potențial periculoase, joacă un rol secundar față de reacțiile noastre viscerale la oameni și locuri. Reacția noastră la pandemia globală continuă susține unul dintre conceptele centrale ale teoriei polivagale: dorința de a ne conecta în siguranță cu ceilalți este imperativul nostru biologic.
Într-adevăr, viața poate fi privită ca o căutare inerentă a siguranței. Aceste idei și multe altele sunt prezentate în capitolele referitoare la prezența terapeutică, psihoterapia de grup, yoga și terapia prin muzică, autism, traume, violuri, traume medicale și COVID-19.
