Simple Green Meals (Mese verzi simple): 100+ Rețete alimentate cu plante pentru a prospera din interior spre exterior: O carte de bucate

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate „Simple Green Meals” de Jen Hansard și Jadah Sellner a primit o primire în mare parte pozitivă, fiind lăudată pentru fotografiile uimitoare, varietatea de rețete și abordarea inspirațională a gătitului pe bază de plante. Mulți cititori apreciază accesibilitatea sa pentru bucătarii începători și rețetele sale hrănitoare și sănătoase. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat dezamăgirea cu privire la lipsa rețetelor cu legume verzi și au observat că anumite rețete pot necesita mai mult timp sau sunt potrivite pentru bucătari mai avansați.

⬤ Fotografii uimitoare care sporesc atractivitatea rețetelor.
⬤ O mare varietate de rețete delicioase, ușor de urmat, potrivite atât pentru dietele vegane, cât și pentru cele non-vegane.
⬤ Încurajează un stil de viață sănătos, bazat pe plante, fără presiunea unei diete stricte.
⬤ Secțiuni informative care oferă resurse și sfaturi pentru planificarea meselor.
⬤ Accesibil pentru bucătarii începători și practic pentru familiile care doresc să mănânce mai sănătos.

⬤ Rețete limitate axate în special pe verdețuri și legume verzi.
⬤ Unele rețete pot fi mai complexe sau necesită mai mult timp, ceea ce ar putea descuraja bucătarii mai puțin experimentați.
⬤ Unii cititori au considerat că această carte este orientată către tehnici de gătit și ingrediente avansate, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru începători.

(pe baza a 208 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Simple Green Meals: 100+ Plant-Powered Recipes to Thrive from the Inside Out: A Cookbook

Conținutul cărții:

Gata cu restricționarea caloriilor sau cu programele de dietă la modă. Gata cu cursele la fast-food. Și fără pizza de vineri seara dintr-o cutie de carton. Mâncarea adevărată este cea mai tare, iar Simple Green Meals este aici pentru a o dovedi.

Jen Hansard, co-autor al Simple Green Smoothies, are misiunea de a schimba modul în care mâncați. Ea vede o lume în care tu și familia ta "mâncați curcubeul", pregătind mese rapide și gustoase, hrănitoare, delicioase și ușor de făcut.

Plină cu 150 de rețete vegetariene, sfaturi pentru a regândi alimentele pe care le puneți în coșul de cumpărături, strategii pentru a mânca bine cu o familie în mișcare și sfaturi de la oameni care și-au schimbat viața în bine făcând alegeri alimentare sănătoase, această carte este un ghid esențial pentru a trăi o viață mai curată, mai plină și mai energică.