Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită de cititori, care o consideră utilă pentru înțelegerea hipersensibilității. Oferă informații clare și povești personale care rezonează cu persoanele foarte sensibile, subliniind aspectele pozitive ale faptului de a fi sensibil.
Avantaje:Ușor de citit, informații clare și concise, povești personale relatabile, mesaj de împuternicire pentru persoanele foarte sensibile, tratează sensibilitatea ca pe un punct forte.
Dezavantaje:Unii utilizatori au primit exemplare duplicate ale cărții.
(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Sense and Sensitivity: How Highly Sensitive People Are Wired for Wonder
Conținutul cărții:
Sunteți o persoană extrem de sensibilă? Dacă da, probabil ți se pare că lumea este un loc copleșitor. S-ar putea să vă confruntați cu situații zgomotoase, luminoase sau aglomerate - aveți nevoie de medii calme, liniștite. Simțurile tale sunt frecvent suprastimulate și ești un adevărat empatic, simțind foarte profund durerea celorlalți și punând nevoile celor din jur mai presus de ale tale.
Deborah Ward este o persoană extrem de sensibilă, iar blogul ei, "Sense and Sensitivity" (Psychology Today), a ajutat mii de cititori să-și înțeleagă și să-și gestioneze mai bine trăsăturile de personalitate HSP. În acest amestec captivant de memorii și ghid practic, ea împărtășește călătoria sa ca HSP din copilărie până la vârsta adultă și în mai multe contexte diferite, de la gestionarea prieteniilor la crearea mediului profesional potrivit. Experiențele lui Deborah cu suprastimularea, abordarea stimei de sine scăzute, socializarea, formarea de relații și găsirea confortului în creativitate și în lumea naturală vă vor ajuta să îmbrățișați provocările cu care vă confruntați și dumneavoastră ca HSP. Fiecare capitol are o listă de sugestii practice care vă vor informa, consola, liniști și inspira pentru a înțelege cine sunteți, de ce aveți nevoie și pentru a vă simți bine în pielea dumneavoastră.
Pe măsură ce citești Sens și sensibilitate, vei înțelege că nu este destinul tău să trăiești liniștit, ascunzându-te în frică. Nici nu este datoria ta să încerci să te comporți ca toți ceilalți. Niciunul dintre noi nu este menit să încerce să își suprime adevărata natură. A fi foarte sensibil poate fi o provocare, dar poate fi și un dar.
