Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea prezintă sistemul Cinci pe zi al lui Mandy, care este deosebit de benefic pentru persoanele cu ADHD care doresc să își sporească productivitatea și motivația. Cititorii apreciază implementarea sa directă și modul în care simplifică gestionarea sarcinilor.
Avantaje:⬤ Crește productivitatea și motivația, în special pentru persoanele cu ADHD.
⬤ Simplu și ușor de implementat, cu elemente care pot fi aplicate rapid.
⬤ Ajută la organizarea sarcinilor în bucăți ușor de gestionat, fără a copleși utilizatorul.
⬤ Oferă sfaturi utile și liste de verificare gata de utilizare.
⬤ Mai puțin formal decât organizatoarele tradiționale, reducând distragerile.
Dezavantaje:În recenzii nu au fost menționate dezavantaje explicite, indicând un nivel ridicat de satisfacție cu privire la sistem.
(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.
Conținutul cărții:
Ați simțit vreodată că vă înecați în treburi de făcut? „The Five-A-Day System: A Productivity System Created by an ADHD-er for People Who Feel a Lack of Motivation but Still Need to Get Sh*t Done” este aici pentru a vă arunca o salvare.
Scrisă de Mandy Froehlich, care a fost ea însăși în tranșeele bătăliei dintre doom-scrolling și procrastinare, această carte este un ghid real pentru a face lucrurile fără să-ți pierzi mințile. Planificatoare obișnuite și liste de sarcini? Pur și simplu nu sunt suficiente pentru toată lumea. De aceea, ea a pus la cale Sistemul Cinci pe zi - o abordare pragmatică și fezabilă a gestionării sarcinilor zilnice. Nu este vorba despre a scrie un milion de lucruri pe care nu le vei face niciodată. Este vorba de a alege combinația potrivită de sarcini și de a le duce la bun sfârșit, cu o bifă satisfăcătoare pe rând.
Aceasta nu este o carte obișnuită despre productivitate. Froehlich își împărtășește propriile lupte cu ADHD și cu procrastinarea cu un amestec de empatie și sinceritate care este ca și cum ai sta de vorbă cu un prieten care a fost acolo. Cartea este plină de instrucțiuni pas cu pas pentru configurarea sistemului, pagini de carte de lucru pentru a vă pune pe treabă și 26 de săptămâni de planificatoare pentru a vă menține pe drumul cel bun.
Fie că sunteți un student care jonglează cu temele, un profesionist ocupat cu termene limită iminente sau doar cineva care încearcă să țină pasul cu curbele vieții, această carte este biletul dvs. către un mod mai ușor de gestionat și mai puțin stresant de a face lucrurile.
Pătrundeți în „Sistemul cinci pe zi” și aflați cum să vă transformați munca zilnică în ceva ce chiar puteți face față. Cu îndrumarea lui Froehlich, veți învăța cum să vă ocupați de lista de lucruri de făcut cu un sentiment de împlinire și poate chiar cu ceva distracție în a bifa căsuțele. Ia-ți adio de la copleșire și salut-o pe cea de a face treabă!
