Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs (Large Print): Adevărul despre cum să vă dezvăluiți Six Pack Abs cu dietă și exerciții fizice

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs (Large Print): The Truth on How to Reveal Your Six Pack Abs with Diet and Exercise

Conținutul cărții:

Abdomenul de șase pachete este unicornul magic după care aleargă atât de mulți oameni, dar pe care nu par să îl prindă niciodată.

Toată lumea și le dorește, dar secretul din spatele abdomenelor sculptate este mai mult decât diete la modă și abdomene. În „Six Pack Abs: How to Get Ripped Abs” autorul și antrenorul personal certificat Kelly Larson dezvăluie de ce este nevoie pentru a obține abdomene crăpate și pentru a le păstra.

Informații importante pe care le veți descoperi: o o abordare realistă a abdomenului six pack care acoperă genetica, dieta și antrenamentul o reducerea grăsimii față de dietă o ce să faceți și ce să nu faceți în materie de nutriție o suplimente recomandate o 5 exerciții pentru abdomen care funcționează o cum mai puțin cardio înseamnă mai mult Puneți în aplicare sfaturile din „Six Pack Abs” și începeți căutarea abdomenului rupt începând de astăzi.