Small: The Little We Need for Happiness (Cartea de lucru)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Small” de Jane Anne Staw este o colecție de eseuri de reflecție care încurajează cititorii să găsească bucurie și sens în momentele mici, de zi cu zi ale vieții. Cartea servește drept memento pentru a încetini și a aprecia lumea din jurul nostru, oferind atât farmec narativ, cât și perspective practice asupra mindfulness-ului. Mulți cititori o găsesc transformatoare și afirmatoare, ajutându-i să facă față stresului și să vadă frumusețea în lucrurile banale.

Cititorii laudă cartea pentru scriitura sa frumoasă, povestirea captivantă și înțelepciunea practică. Ea oferă o abordare meditativă a aprecierii vieții, încurajează mindfulness-ul și are un impact pozitiv de durată asupra modului în care cititorii își privesc experiențele de zi cu zi. Mulți apreciază abordarea sa nuanțată a dezvoltării personale, eseurile sale scurte și digerabile, precum și profunzimea emoțiilor și a reflecției pe care le inspiră.

Unii ar putea găsi că cărții îi lipsesc pașii concreți de acțiune sau o structură tradițională de auto-ajutor, deoarece este mai filozofică și reflexivă prin natura sa. Câțiva recenzenți menționează că și-ar fi dorit să fie mai lungă sau să aibă un conținut mai profund, sugerând că unii cititori ar putea rămâne cu dorința de a primi îndrumări mai substanțiale.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Small: The Little We Need for Happiness

Conținutul cărții:

Cunoscută ca fiind o persoană care își făcea griji pentru orice lucru mărunt, care anticipa întotdeauna cel mai rău rezultat posibil și care, în general, își lăsa gândurile să o ia înaintea circumstanțelor reale ale vieții, autoarea Jane Anne Staw a fost inspirată într-o zi să gândească mărunt.

Inspirația ei a determinat-o să învețe să acorde atenție momentelor din viață, fără a se îngrijora de ceea ce ar putea urma. În timp, gândirea măruntă a devenit o practică centrală în viața lui Staw, iar ceea ce a urmat i-a schimbat viața.

În toate fațetele vieții sale, Staw a experimentat o trecere de la furie, depresie, copleșire și singurătate la afecțiune, calm și conectare. Aceste eseuri scurte și pătrunzătoare despre unele dintre cele mai comune întâmplări ale vieții sunt meditații și exerciții pentru a gândi la scară mică și a descoperi o viață de profundă mulțumire și bunăstare.