Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Titlul original:
Snoozefest: The Surprising Science of Sleep
Conținutul cărții:
De la autoarea premiată Tanya Lloyd Kyi, o privire revelatoare asupra științei somnului --- care acoperă tot ceea ce adolescenții ar putea dori să știe despre un subiect care brusc îi ține treji noaptea Pentru ceva ce toți oamenii fac ore întregi în fiecare noapte, somnul nu este foarte bine înțeles.
Un lucru pe care îl știm, totuși, este că somnul este crucial pentru sănătatea și fericirea noastră. Iată o prezentare foarte ușor de citit și fascinantă a motivului pentru care somnul este atât de important, a ceea ce se întâmplă în corpul nostru în timp ce dormim (este mult mai mult decât credeți) și a modului în care a evoluat știința cercetării somnului.
De asemenea, explică de ce adolescenții și preadolescenții nu dorm suficient --- și ce pot face directorii de școli în această privință Este o scufundare profundă într-un subiect intrigant care este orice, dar nu sforăitor Textul captivant și cuprinzător al autoarei Tanya Lloyd Kyi, autor de succes, acoperă tot ceea ce un elev de gimnaziu (sau un adult ) ar putea dori să știe despre știința somnului --- și încă ceva. Somnul este un subiect de care majoritatea adolescenților sunt interesați, deoarece tiparele lor de somn au început să se schimbe recent, iar dormitul suficient este acum mai important pentru ei ca niciodată. Bare laterale și casete pline de fapte amuzante împart textul în bucăți lizibile.
Există aici legături extraordinare ale programei cu științele vieții și corpul uman, precum și cu sănătatea. Complet ilustrată de Val ry Goulet, această carte unică și atrăgătoare face conținutul științific accesibil și distractiv.
