Sober...and Staying That Way

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea lui Susan Powter prezintă o recepție mixtă, mulți cititori considerând-o atât inspirațională, cât și educativă, în special în ceea ce privește dependența și nutriția. Cu toate acestea, există îngrijorări cu privire la stilul ei de scriere și la profunzimea sfaturilor sale dietetice. Unii cititori apreciază perspectivele personale și conținutul motivațional, în timp ce alții critică abordarea ei ca fiind prea simplistă sau comercializată.

⬤ Conținut inspirațional care a ajutat cititorii să-și schimbe viața și abordarea față de alcoolism.
⬤ Oferă informații valoroase despre știința dependenței.
⬤ Mulți cititori consideră că mesajul ei despre nutriție și recuperare este încurajator și revelator.
⬤ Anecdote pozitive despre transformări personale și reasigurare în momente dificile.

⬤ Stilul de scriere este adesea criticat pentru că este dificil de citit, prea dramatic sau plin de anecdote inutile.
⬤ Unii cititori consideră că sfaturile dietetice sunt lipsite de substanță sau profunzime.
⬤ O percepție conform căreia cartea promovează produsele comerciale sau vitaminele lui Powter, în loc să se concentreze exclusiv asupra principiilor de recuperare.
⬤ Mai multe comparații negative cu metodele tradiționale de recuperare, cum ar fi AA, despre care unii recenzenți susțin că rămân importante.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Stop nebuniei, prima carte bestseller a lui Susan Powter, a schimbat modul în care milioane de oameni privesc industria dietelor și fitness-ului și i-a ajutat să devină slabi, puternici și sănătoși. Acum, în cartea Sober... and Staying That Way, Susan împărtășește din nou un program practic și dovedit: veriga lipsă în tratamentul pentru alcoolism.

Această carte nu este scrisă doar pentru alcoolici. Este scrisă pentru toți cei care vor să participe la rezolvarea unei probleme care ne afectează pe toți. Alcoolismul este ucigașul numărul unu al tinerilor adulți din Statele Unite și al treilea ucigaș ca mărime din țara noastră. Dacă sunteți interesat de veriga lipsă, trebuie:

* Să faci legătura între alcoolism și boală

* Să înțelegeți biochimia alcoolicilor

* Să faci legătura între politică, profit și lobby-ul puternic și tine și sobrietatea ta

* Să eliminați moralitatea, slăbiciunea voinței și neputința programelor actuale de recuperare

Veți fi capabili să:

* Să vindeci răul care a fost făcut

* Să sprijini mediul biochimic pentru sobrietate

* Să vă echilibrați creierul lipsit de glucoză

Sober... and Staying That Way vă va arăta cum să scăpați pentru totdeauna de programele de sobrietate bazate pe rușine și cum să lucrați la integrarea a aproape patru decenii de cercetări bine stabilite cu informațiile care sunt acum disponibile pentru dumneavoastră și pentru cei pe care îi iubiți pentru tratamentul bolii alcoolismului.