Sod Seventy!: Ghidul pentru a trăi bine

Evaluare:   (4.2 din 5)

Sod Seventy!: Ghidul pentru a trăi bine (Muir Gray)

Recenzii ale cititorilor

Rezumat:

Cartea este un ghid util pentru cei în vârstă de 70 de ani și peste, oferind sfaturi practice pentru a îmbătrâni bine, cu umor și pozitivism. Recenzenții apreciază tonul său amuzant și optimist, deși unii o consideră oarecum repetitivă și lipsită de calitatea prezentării.

Avantaje:

Interesant și amuzant
plin de sfaturi practice și idei încurajatoare
amuzant și optimist
oferă sfaturi solide pentru menținerea sănătății și bunăstării pe măsură ce se îmbătrânește
ușor de citit
scris de un expert în domeniu.

Dezavantaje:

Unii consideră că nu este ceea ce se așteptau sau este prea vag
repetitiv și oarecum evident
prezentarea și formatul ar putea fi îmbunătățite
unele sfaturi pot părea condescendente
nu sunt incluse suficiente sfaturi simple
critici privind recomandările referitoare la alcool.

(pe baza a 247 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Sod Seventy!: The Guide to Living Well

Conținutul cărții:

Sod 70 Menține-te în formă, menține creierul în mișcare și, cu puțin noroc, poți trăi o viață plină de satisfacții și activă până la 90 de ani și chiar mai mult. Această carte - parte carte de exerciții, parte manifest pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă - vă spune cum.

Mulți dintre noi ne apropiem de vârsta de 70 de ani cu un stereotip nefolositor întipărit în creier. Cifrele aplecate de pe indicatorul rutier sugerează că îmbătrânirea cauzează inevitabil probleme, însă multe dintre acestea pot fi amânate sau prevenite, deoarece nu sunt cauzate de îmbătrânire, ci de pierderea condiției fizice, de boli care pot fi prevenite și de o atitudine greșită.

Scuturați-vă de stereotipuri și împuterniciți-vă. Îmbrățișați vârsta de 70 de ani și profitați din plin de ea urmând rezoluțiile simple create pentru dvs. în această carte, plină de idei care să vă ajute să vă mențineți în formă și sănătoși, în corp și minte.

Această carte vă spune cum să depășiți vârsta de 70 de ani - și să trăiți viața din plin Mențineți-vă în formă, mențineți-vă creierul activ și, cu puțin noroc, puteți trăi o viață activă și plină de satisfacții până la 80 de ani, 90 de ani și mai mult. Parte carte de exerciții, parte manifest pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă - această carte vă va arăta cum.

De la arta întreținerii corpului la importanța alegerii înțelepte a asistenței medicale, Sod Seventy este abordarea practică și înălțătoare pentru a trăi mai mult și mai bine. Cadoul perfect pentru prietenii sau rudele care se apropie de șaptezeci de ani, sau un cadou pentru tine.

Alte date despre carte:

ISBN:9781472918970
Autor:
Editura:
Legare:Copertă dură
Anul publicării:2015
Numărul de pagini:208

Cumpărare:

Disponibil în prezent, pe stoc.

Alte cărți ale autorului:

Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond
Sod Sitting, Get Moving! este ghidul indispensabil pentru a vă menține în formă și sănătoși la...
Sod Sitting, Get Moving!: Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond
Sod Seventy!: Ghidul pentru a trăi bine - Sod Seventy!: The Guide to Living Well
Sod 70 Menține-te în formă, menține creierul în mișcare și, cu puțin noroc, poți...
Sod Seventy!: Ghidul pentru a trăi bine - Sod Seventy!: The Guide to Living Well

Lucrările autorului au fost publicate de următorii editori:

© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)