Știința de a fi bine

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă un amestec de idei atemporale despre sănătate și wellness, cu sfaturi practice privind alimentația, somnul și mentalitatea. În timp ce mulți cititori o găsesc inspirată și ușor de urmat, unele critici sunt legate de vechimea cărții și de rezultatele personale ale autorului în materie de sănătate.

Cartea oferă strategii simple și eficiente pentru o viață sănătoasă, încurajează atenția asupra alimentației și a stării generale de bine și prezintă un conținut amuzant și inspirațional. Mulți cititori consideră că promovează obiceiuri mai bune de sănătate și oferă o perspectivă unică asupra stilului de viață.

Unele idei sunt considerate învechite, deoarece cartea a fost scrisă acum peste 100 de ani. Criticii subliniază, de asemenea, propriile probleme de sănătate ale autorului, punând la îndoială eficacitatea sfaturilor sale. În plus, există o îngrijorare cu privire la integritatea publicației din cauza acuzațiilor de plagiat.

(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Science Of Being Well

Conținutul cărții:

Ești îngrijorat de sănătatea ta mentală, fizică și spirituală?

Credeți că doar existați și nu vă puteți bucura de viață așa cum v-ați dori?

Viața vi se pare o rutină plictisitoare?

ȘTIINȚA de a fi bine este un ghid atotcuprinzător care vă ajută să treceți peste aceste probleme cotidiene. Acoperind o gamă largă de teme precum.

- Sănătate.

- Credința.

- Somnul.

- Obiceiuri alimentare.

- Stil de viață și gânduri sănătoase.

- Acțiuni mentale.

- Folosirea puterii voinței.

Această carte evidențiază modalitățile prin care puteți face ca toate acestea să se întâmple.

Puteți găsi procese ușoare, pas cu pas, pentru a vă face viața mai semnificativă și mai distractivă!