Știința fotbalului american

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Science of American Football

Conținutul cărții:

Fotbalul american poate fi cel mai bun sport de echipă care există. El este întruchiparea nevoii de a aborda mai întâi "echipa" pentru a obține succesul dorit. Succesul este adesea măsurat prin ridicarea unui trofeu de campion, care a implicat o călătorie ce a necesitat disciplină, perseverență, sacrificii și muncă grea. Aceste trăsături sunt coloana vertebrală a succesului în fotbal, dar, mai important, ele sunt coloana vertebrală sau planul pentru succesul în viață.

Știința fotbalului american oferă o discuție aprofundată asupra fiziologiei jocului de fotbal american, inclusiv stresul fiziologic asociat cu jocul în diferite medii extreme. Sunt discutate aclimatizarea, pregătirea și problemele medicale asociate cu fiecare dintre aceste medii extreme, precum și problemele medicale care apar în timpul carierei de jucător a sportivului (locuri comune de accidentare) și riscurile potențiale care apar după carieră (de exemplu, disfuncții neurologice, articulații artritice, obezitate).

Cartea abordează în continuare aspecte legate de selecția și pregătirea jucătorilor, inclusiv programe de condiționare fizică bazate pe dovezi, nutriție adecvată și suplimente dietetice specifice pentru jucătorii de fotbal american.

Știința fotbalului american este prima carte care se concentrează asupra fiziologiei, științei și problemelor medicale asociate cu jocul de fotbal american și va fi o lectură cheie pentru studenții de coaching și știința exercițiului, precum și pentru cei cu un interes deosebit în înțelegerea științei fotbalului american, cum ar fi antrenorii și jucătorii.