Stimularea Nervului Vagus: Secretele activării tonusului vagal cu 13 exerciții și metode dovedite pentru depășirea depresiei, ameliorarea s

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații despre nervul vag, funcțiile sale și tehnici de autoîngrijire. În timp ce unii cititori au considerat-o informativă și utilă, alții au criticat natura sa tehnică, calitatea slabă a scrierii și lipsa de profunzime.

Cartea este descrisă ca fiind scurtă, informativă și ușor de urmărit. Ea oferă explicații simple pentru simptomele legate de nervul vag și oferă tehnici utile de autoîngrijire. Unii cititori au considerat că cartea le-a răspuns la întrebări și le-a îmbunătățit înțelegerea.

Mulți cititori au considerat că scrierea este slabă, cu mai multe greșeli de scriere și un limbaj informal. Acesta a fost criticat pentru că este prea tehnic, nu are un conținut profund și nu măsoară în mod clar nervul vag. Unii au considerat că a fost o risipă de bani din cauza conciziei sale, iar alții au indicat că nu se adresează publicului larg.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Vagus Nerve Stimulation: The Secrets to Activate Your Vagal Tone With 13 Proven Exercises and Methods to Overcome Depression, Relieve Chronic S

Conținutul cărții:

Vă confruntați cu forme severe de anxietate, stres, depresie sau alte forme de afecțiuni, cum ar fi inflamația cronică? Știți că există un nerv esențial în corpul dvs. numit nervul vag care poate modifica semnificativ aceste condiții în bine? Doriți să știți cum să vă activați nervul vag pentru a vă îmbunătăți sănătatea și bunăstarea generală o dată pentru totdeauna? Dacă da, atunci această carte este pentru dumneavoastră

S-au făcut multe încercări de a înțelege ce facilitează transmiterea de informații între creier și organele corpului. Pe măsură ce au avut loc progrese în tehnologie și medicină, s-a descoperit acum ce rol joacă în corpul uman al zecelea nerv cranian, numit nerv vag.

Nervul vag, un nerv de care majoritatea oamenilor nu au auzit, este cel mai complex și mai extins sistem nervos din corpul uman, cu conexiuni la aproape toate zonele corpului. Acesta controlează și facilitează unele dintre procesele esențiale prin care trece corpul nostru, cum ar fi moderarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, formularea de anticorpi și echiparea sistemului imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor și a bolilor, și își extinde rolurile pentru a include, printre multe altele, ajutorarea proceselor digestive. Acest nerv, care controlează, de asemenea, eliberarea antidepresivelor și a hormonilor, explică de ce influențează practic fiecare eveniment emoțional și fiziologic pe care îl experimentăm, iar acest lucru include stresul, anxietatea și depresia. În cazul în care acest nerv critic este afectat, consecințele pot fi mult prea alarmante pentru a fi înțelese. Prin urmare, este important ca acest nerv să fie tensionat și stimulat corespunzător pentru o funcționare optimă.

Poate că starea dvs. actuală de sănătate se încadrează în oricare dintre condițiile de sănătate menționate și/sau doriți să obțineți mai multe cunoștințe despre funcționarea internă a acestui nerv și despre modul în care puteți activa puterea nervului vag pentru a vă schimba în bine starea generală de sănătate și bunăstarea mentală, atunci nu vă faceți prea multe griji, deoarece această carte:

⬤  vă va oferi o imagine de 360 de grade a ceea ce este nervul vag.

⬤ Explică funcțiile critice pe care nervul vag le îndeplinește în corpul uman.

⬤ Să vă lumineze cu privire la condițiile de sănătate și bolile asociate cu un nerv vag deteriorat.

⬤ Explicați ce este tonusul vagal, importanța sa pentru sănătatea dumneavoastră și cum să vă creșteți tonusul vagal.

⬤ Descrieți exerciții, practici și metode naturale pe care le puteți începe imediat pentru a vă stimula nervul vag.

⬤ Ajutați-vă să deblocați puterea nervului vag pentru a vă permite să preluați controlul deplin asupra sănătății și bunăstării dvs. generale.

Și multe altele.

Acum că știți toate acestea, diferența dintre sănătatea dvs. actuală și sănătatea dvs. viitoare constă în apăsarea unui singur buton.

Haideți să vă conducem prin procesul de a vă face bine, da?

Obțineți exemplarul dvs. chiar acum pentru a începe imediat.