Stimulatori de memorie de un minut

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

One-Minute Memory Boosters

Conținutul cărții:

Pe măsură ce îmbătrânim, s-ar putea să arătăm și să ne simțim mai tineri decât generația părinților noștri - 60 de ani sunt noii 40, la urma urmei - dar declinul mental poate începe încă de la vârsta de 30 de ani și ne va afecta pe toți la un moment dat.

Vestea bună este că, la fel cum dieta și exercițiile fizice pot menține corpurile îmbătrânite mai sănătoase, regimul mental adecvat poate încetini - chiar inversa - deteriorarea capacității noastre mentale. În această carte practică și plină de speranță, Dr.

Frank Minirth oferă exerciții mentale rapide și dovedite care ajută la păstrarea concentrării, memoriei și puterii creierului la orice vârstă. Bazate solid pe cunoștințe științifice demne de încredere, aceste stimulente de memorie vă vor ajuta să vă păstrați capacitatea actuală și să vă dezvoltați abilitățile de memorie pentru viitor.