Stoicism: Leadership, disciplină, mentalitate, înțelepciune și exerciții spirituale ale virtuosului Etica stoică. Învingeți anxietatea, depresia

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

Stoicism: Leadership, Discipline, Mindset, Wisdom and Spiritual Exercises of the virtuous Stoic Ethics. Overcome Anxiety, Depres

Conținutul cărții:

Simțiți că lipsește ceva din viața voastră? Simțiți adesea că emoțiile vă depășesc și că faceți și spuneți lucruri pe care nu le gândiți cu adevărat? Aveți probleme în cadrul relațiilor cu oamenii acasă, la serviciu, într-o afacere sau orice altceva pentru că simțiți că trebuie să controlați situația - dar în schimb situația tinde să facă ce vrea ea?

Acesta este modul în care mulți dintre noi ne trăim viața modernă. Ne simțim nefericiți și singuri - și, de multe ori, ne lăsăm emoțiile să determine ce urmează să se întâmple.

Totuși, acesta este un mod mizerabil de a trăi viața. Întotdeauna vor exista momente în viața noastră pe care am dori să le putem controla, dar nu putem, care la rândul lor ne supără și lăsând emoțiile negative să preia controlul ne pot conduce la reacții care nu se potrivesc cu situația.

Stoicismul este o filosofie occidentală antică ale cărei învățături simple și testate în timp despre virtute, încredere și autocontrol au inspirat generații de savanți și practicanți spirituali, de la Marcus Aurelius la Nelson Mandela. Unul dintre principiile sale principale este că nu avem întotdeauna control asupra a ceea ce ni se întâmplă, însă avem control asupra modului în care reacționăm. În loc să lăsăm pe altcineva să dețină controlul, învățăm cum să fim noi înșine cei care ne conducem viața.

În Stoicism: Leadership, disciplină, productivitate și meditații din filosofia Imperiului Roman, Jimmie Powell, psiholog profesionist și mentor de peste 30 de ani, vă va ghida prin acest proces cu strategii dovedite și tactici care vă schimbă viața.

Până la sfârșitul acestor pagini, veți învăța cum să depășiți obstacolele create de voi înșivă care vă împiedică să obțineți succesul dorit în toate aspectele vieții, precum și să vă stăpâniți voința pentru a vă umple viața de sens, chiar și în cele mai sumbre situații, aplicând principiile pe care această carte le expune într-o engleză simplă.

Iată câteva dintre numeroasele subiecte utile abordate în Stoicism:

⬤ 4 virtuți cardinale puternice ale stoicismului pe care le puteți folosi pentru a vă transforma viața.

⬤ Similitudini găsite în stoicism, creștinism și alte religii ale lumii.

⬤ Cum să folosiți ideile stoicismului pentru a aduce mai multă ușurință și fericire în viața dumneavoastră de zi cu zi.

⬤ Unelte utile pentru gestionarea furiei, frustrării, depresiei și anxietății

⬤ Practici ghidate pentru manifestarea acceptării, bunătății și clarității mentale

⬤ Cum și de ce să dezvolți o abordare mai minimalistă a posesiunilor materiale și a consumului media.

Și multe altele.

Oricine se luptă cu emoții distructive și probleme de control poate începe să pună în aplicare teoriile și tehnicile cognitive detaliate în această carte. Principiile și practicile stoice oferite sunt simplu de înțeles. Cu perseverență, veți începe în curând să fiți martorii dezvoltării unui nivel mai ridicat de armonie în toate aspectele vieții dumneavoastră.

Chiar dacă în trecut v-ați luptat să gestionați situații dificile care vă lasă sentimentul de necontrol sau nu ați reușit să vă îmbunătățiți inteligența emoțională, puteți obține o nouă șansă la viață cu ajutorul instrumentelor din acest volum. Indiferent de eșecurile anterioare, conceptele și tehnicile practice pe care vi le oferă această carte vă oferă o pleiadă de motivație.

Pentru a începe imediat, SCROLL UP AND CLICK THE BUY NOW BUTTON