Strong Medicine

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra practicilor alimentare, în special asupra dietelor low-carb și keto, bazându-se pe literatura medicală istorică. Mulți cititori apreciază sfaturile sale directe și eficiența abordărilor dietetice discutate. Cu toate acestea, unele critici evidențiază perspectivele sale învechite și punctele de vedere problematice ocazionale care reflectă perioada în care a fost scrisă.

Oferă perspective valoroase asupra dietelor low-carb și keto, perspective medicale cu rădăcini istorice, arată eficiența în îmbunătățirea sănătății, lămuritoare pentru cititorii interesați de istoria dietelor și oferă sfaturi practice.

Conținutul poate fi considerat învechit, unele opinii sunt șovine și rasiste, rețetele pot fi greu de adaptat la ingredientele moderne, iar cartea este percepută ca având un preț piperat.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

„„Strong Medicine”” de Blake F. Donaldson este o carte revoluționară care explorează relația dintre dietă și sănătate.

Autorul, un medic, susține că multe boli cronice pot fi prevenite și chiar vindecate prin schimbări alimentare. Donaldson se bazează pe cercetările sale extinse și pe experiența sa clinică pentru a oferi un ghid cuprinzător pentru o alimentație sănătoasă, inclusiv informații detaliate despre beneficiile unei diete bogate în proteine și sărace în carbohidrați. De asemenea, el discută pericolele alimentelor procesate, ale zahărului și ale altor alimente obișnuite care pot contribui la apariția bolilor cronice.

Pe lângă faptul că oferă sfaturi practice despre cum să vă îmbunătățiți dieta, cartea include povești inspirate ale pacienților care și-au transformat sănătatea prin schimbări alimentare. „„Strong Medicine”” este o lectură obligatorie pentru oricine este interesat să-și îmbunătățească sănătatea și să prevină bolile cronice.

Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și adnotări. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.