Suc de țelină: Un ghid de pornire rapidă și un plan alimentar de 10 zile

Titlul original:

Celery Juice: A Quick Start Guide And A 10 Day Meal Plan

Conținutul cărții:

Sucul de țelină a devenit cel mai recent cuvânt-cheie în domeniul sănătății și al bunăstării și își face un nume ca remediu magic de vindecare pentru o multitudine de boli.

Am văzut multe tendințe în domeniul sănătății și al bunăstării venind și plecând în ultimii ani, dar ceea ce este convingător în legătură cu sucul de țelină este că și-a dovedit eficiența de nenumărate ori.

În prezent, suntem din ce în ce mai conștienți de faptul că inflamația stă la baza multora dintre cele mai răspândite boli din lume, chiar și a procesului de îmbătrânire.

Inflamația are legătură cu numeroase afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă, diabetul de tip 2, printre altele. Dar știați că inflamația este recunoscută ca un factor de risc pentru dobândirea cancerului și a bolilor de inimă, cei mai comuni ucigași ai noștri?

Având în vedere cele menționate mai sus, nu ar trebui să ne străduim să fim mai proactivi în reducerea inflamației?

Un lucru pe care îl putem face cu toții pentru a combate inflamația și agenții patogeni ascunși, precum bacteriile și virușii, este să începem să consumăm zilnic suc de țelină - se știe că sucul de țelină combate inflamația și elimină agenții patogeni ascunși, precum EBV.

Lăsați această carte să servească drept ghid pentru înțelegerea și implementarea unei rutine de suc de țelină în viața dumneavoastră de zi cu zi. Rețetele din fiecare capitol nu numai că vor ajuta la combaterea inflamațiilor și a infecțiilor virale, dar vor funcționa, de asemenea, într-o manieră simbiotică alături de sucul de țelină pentru a îmbunătăți procesul de detoxifiere.