Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.
Titlul original:
Superfoods: How to Make Them Work for You
Conținutul cărții:
Toată lumea merită o dietă echilibrată și organică, pentru că o nutriție bună și remediile potrivite pot face cu adevărat diferența.
Superfoods explorează rezultatele excepționale pe care anumite alimente le pot avea pentru sănătatea dumneavoastră generală, de la combaterea semnelor îmbătrânirii la prevenirea cancerului. Descoperiți o gamă largă de fructe, legume, cereale și multe altele, toate cu propriile lor beneficii uluitoare pentru sănătate - fără chimicale și pline de bunătate.
Pentru a-i ajuta pe cititori să își imagineze cum pot fi folosite toate aceste alimente, Superfoods oferă rețete absolut delicioase pentru fiecare aliment menționat - vedeți cât de simplu poate fi Consumul de superalimente ajută la menținerea unui corp sănătos și a unei minți sănătoase. Făcând acest lucru, veți observa o diferență în pielea dumneavoastră și veți simți o diferență reală din interiorul dumneavoastră. Julie Neville discută despre beneficiile pentru sănătate ale eliminării substanțelor chimice din alimentație și ale ascultării a ceea ce are nevoie corpul tău, precum și despre modul în care alimentația organică a fost modelată de propriile experiențe de viață.
Această carte încântătoare demonstrează plăcerile și ușurința de a păstra o dietă și un stil de viață naturale și fără chimicale. Fiți mai sănătoși și mai fericiți; învățați cum să mâncați pentru corpul dumneavoastră; cum să eliminați substanțele chimice din dieta dumneavoastră și să vă mai răsfățați și, cel mai important: cum să vă simțiți cu adevărat superbi.
