Superfood Smoothies, 2: 100 de rețete delicioase, energizante și pline de nutrienți

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Superfood Smoothies” de Julie Morris este foarte apreciată pentru rețetele sale creative, sănătoase și delicioase de smoothie care utilizează superalimente. Mulți utilizatori apreciază stilul captivant al cărții, fotografiile frumoase și explicațiile detaliate ale ingredientelor împreună cu beneficiile lor nutriționale. Deși a primit feedback pozitiv pentru rețetele sale inovatoare și încurajarea de a experimenta cu ingrediente, unii utilizatori au remarcat provocări legate de disponibilitatea și costul ingredientelor, precum și absența informațiilor nutriționale detaliate pentru fiecare rețetă.

⬤ Oferă o mare varietate de rețete de smoothie creative și delicioase care utilizează superalimente.
⬤ Stil de scriere captivant și fotografii frumoase.
⬤ Explicații detaliate ale ingredientelor superalimentare și ale beneficiilor lor pentru sănătate.
⬤ Încurajează experimentarea și personalizarea în prepararea smoothie-urilor.
⬤ Multe rețete sunt hrănitoare și nutritive, ceea ce le face potrivite ca înlocuitori de masă.

⬤ Unele ingrediente sunt greu de găsit sau scumpe, ceea ce poate necesita o investiție inițială semnificativă.
⬤ Nu sunt furnizate informații nutriționale pentru fiecare rețetă.
⬤ Unii utilizatori au considerat că rețetele nu au suficientă coerență în ceea ce privește suprapunerea ingredientelor.
⬤ Câteva rețete au primit recenzii mixte în ceea ce privește gustul.
⬤ Rețetele pot conține multe ingrediente, cum ar fi bananele, ceea ce ar putea fi un dezavantaj pentru cei care nu le plac.

(pe baza a 1244 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Conținutul cărții:

Alimentați blenderul cu Julie Morris, autoarea bestsellerului New York Times, pentru un impuls de energie, o curățare delicată și un stil de viață mai sănătos.

Toată lumea iubește smoothie-urile - iar aceasta este cea mai bună carte despre smoothie-uri, scrisă de Julie Morris, autoarea cărții Superfood Kitchen și expertă în superalimente Morris pregătește 100 de rețete pe bază de plante, bogate în nutrienți, folosind cele mai bogate alimente din lume în antioxidanți, vitamine și minerale, și oferă metode culinare inovatoare pentru a vă face smoothie-urile incredibil de nutritive și delicioase.