Supraviețuirea unui părinte borderline: Cum să vă vindecați rănile din copilărie și să construiți încredere, limite și stimă de sine

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă înțelegere și validare pentru persoanele care au crescut cu un părinte care suferă de tulburare de personalitate borderline (BPD). Mulți cititori au găsit-o utilă pentru înțelegerea propriilor experiențe și emoții, oferind în același timp sfaturi practice pentru a face față și pentru vindecare. Scrierea este accesibilă și relatabilă, permițând cititorilor să se conecteze cu ușurință la conținut. Cu toate acestea, unele critici sugerează că îi lipsește profunzimea în anumite domenii și poate fi repetitivă sau simplificată excesiv în exemplele sale.

⬤ Bine scrisă și accesibilă
⬤ oferă validarea experiențelor
⬤ oferă strategii și exerciții practice de coping
⬤ validează sentimentele și experiențele cititorilor
⬤ mulți o găsesc reconfortantă și liniștitoare
⬤ potrivită pentru a fi recomandată atât persoanelor fizice, cât și terapeuților.

⬤ Unele repetiții și o lipsă de profunzime în anumite secțiuni
⬤ poate simplifica excesiv experiențe complexe
⬤ unele exemple pot părea extreme sau nu sunt accesibile tuturor
⬤ nu toți cititorii consideră că aceasta surprinde întreaga gamă de experiențe sau simptome asociate cu BPD.

(pe baza a 301 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Surviving a Borderline Parent: How to Heal Your Childhood Wounds & Build Trust, Boundaries, and Self-Esteem

Conținutul cărții:

Cei crescuți de un părinte BPD au avut parte de o copilărie volatilă și dureroasă.

Această carte oferă cititorilor îndrumare pas cu pas pentru a înțelege și depăși efectele de durată ale faptului de a fi crescut de o persoană cu această tulburare. Cititorii descoperă strategii de adaptare pentru a face față stimei de sine scăzute, lipsei de încredere, vinovăției și hipersensibilității.

.