Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă o colecție de posturi de yoga care pot fi utilizate pentru a îmbunătăți practica yoga, dar este prezentată într-un format pe care unii utilizatori l-au considerat înșelător. Mulți apreciază versatilitatea materialului, în timp ce alții au fost dezamăgiți de prezentarea sa de tip carte, mai degrabă decât de o singură diagramă.
Avantaje:** Excelent pentru crearea de carduri de revizuire și postere. ** Ușor de utilizat și are mai multe exemplare. ** Util atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați de yoga. ** Include nume de asanas atât în hindi, cât și în engleză.
Dezavantaje:** Titlu înșelător; mai mulți utilizatori se așteptau la un singur poster, dar au constatat că este o broșură. ** Unii au găsit formatul prea mic și paginile similare repetate. ** Preocupări legate de calitatea prezentării care seamănă cu tipăriturile capsate.
(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Hatha Yoga Poses Chart: 60 Common Yoga Poses and Their Names - A Reference Guide to Yoga Asanas (Postures) 8.5 x 11 Full-Color 4-Panel Pamphle
Conținutul cărții:
Tabloul pozițiilor Hatha Yoga conține imagini și numele a 60 de poziții comune de yoga (cunoscute și sub numele de posturi de yoga sau asane).
Această diagramă organizează posturile în următoarele categorii: Poziții în picioare, poziții așezate, poziții în genunchi, poziții în decubit dorsal, poziții în decubit ventral și altele. Pozițiile Yoga sunt denumite atât în sanscrită, cât și în engleză pentru a facilita învățarea.
Această broșură de 16 pagini este însoțită de patru broșuri identice în interior (a câte patru panouri fiecare) pentru a vă oferi mai multe opțiuni pentru a utiliza materialul și a studia mai bine posturile. Este concepută astfel încât să puteți utiliza materialul în următoarele moduri: Afiș - Prindeți două exemplare pe perete (câte unul pentru fiecare parte) Carte - Lăsați un exemplar în carte și puneți-l în picioare în timp ce practicați Yoga Carduri flash - Decupați figurile și faceți carduri flash din ele pentru a vă ajuta în studiul posturilor, etc. Ideea este că, cu cât exersezi în mai multe moduri diferite învățarea posturilor, cu atât mai ușor le vei reține.
Această diagramă este concepută cu figuri cu siluete întunecate și text ușor de citit, astfel încât să poată fi citită la o distanță bună în raport cu dimensiunea sa. Fie că ești în căutarea unui ajutor practic pentru practica ta de yoga sau doar a unor piese de artă cu posturi de yoga pe care să le agăți pe perete, această diagramă este o completare excelentă pentru studioul tău de yoga sau pentru camera de practică de acasă.
