Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.
Titlul original:
Dialectical Behavior Therapy: A Comprehensive Guide to DBT and Using Behavioral Therapy to Manage Borderline Personality Disorder
Conținutul cărții:
TERAPIA COMPORTAMENTALĂ DIALECTICĂ
Această carte acoperă subiectul terapiei comportamentale dialectice sau DBT. În interior, veți afla totul despre istoria DBT, cele patru module pe care le predă și numărul mare de tulburări pe care le poate trata, inclusiv tulburarea de personalitate borderline.
Veți descoperi în curând diferitele aplicații ale DBT și veți înțelege nu numai cum este implementată, ci și, de asemenea, de ce funcționează.
Sper că, prin intermediul acestei cărți, veți obține o mai bună înțelegere a emoțiilor umane și a tulburărilor de sănătate mintală care devin din ce în ce mai răspândite în societatea modernă.
Dacă, după ce ați citit această carte, decideți că DBT este ceva ce ați dori să urmați, atunci vă încurajez cu tărie să discutați cu un terapeut sau cu un profesionist medical despre începerea tratamentului. După cum veți afla în curând, terapia comportamentală dialectică poate schimba cu adevărat viața.
Iată o previzualizare a ceea ce veți afla în interior...
⬤ Ce este DBT.
⬤ Modulele DBT.
⬤ Cum funcționează DBT.
⬤ Core Mindfulness.
⬤ Toleranța la stres.
⬤ Abilități de eficacitate interpersonală.
⬤ Abilități de reglare a emoțiilor.
⬤ Mult, mult mai mult.
