Testarea și evaluarea forței și a puterii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Testing and Evaluation of Strength and Power

Conținutul cărții:

Forța și puterea sunt recunoscute drept componente-cheie ale sănătății și performanței umane. Prin urmare, este vital ca oamenii de știință din domeniul exercițiilor fizice și practicienii din domeniul forței și condiționării să poată evalua aceste calități în mod eficient. Metodele de testare a acestor componente sunt adesea prezentate ca capitole de sine stătătoare în manualele care oferă cititorului o imagine de ansamblu asupra acestor aspecte.

Cartea Testing and Evaluation of Strength and Power oferă o explicație detaliată a metodelor de testare și evaluare a forței și puterii. Cartea ia în considerare relația dintre metodele de evaluare, cercetarea privind diferitele abordări ale evaluării și modul în care practicienii și cercetătorii pot utiliza informațiile în contexte aplicate. Cartea oferă cititorului o prezentare cuprinzătoare a metodelor protocoalelor de evaluare a forței și puterii și a modului în care acestea pot fi utilizate pentru a informa programarea.

Această abordare integrată a evaluării forței și a puterii este o lectură recomandată pentru studenții de la cursurile de forță și condiționare și o lectură vitală pentru cei de la cursurile specializate în forță și putere, precum și pentru antrenorii din disciplinele de testare a condiției fizice și de forță și condiționare.