The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: Un program pentru mai multă energie, sănătate și vitalitate

Recenzii ale cititorilor

Cartea despre detoxifiere oferă informații valoroase despre sănătate și nutriție, fiind lăudată pentru conținutul său informativ și abordarea holistică. Deși mulți cititori observă îmbunătățiri ale sănătății și bunăstării după ce i-au urmat sfaturile, ei își exprimă nemulțumirea față de lipsa unui plan structurat sau a unor materiale de referință ușoare.

Abordare informativă și holistică, valoroasă pentru îmbunătățirea sănătății, ușor de citit, oferă explicații clare, încurajează schimbările alimentare treptate, mulți cititori raportează experiențe pozitive și beneficii în urma procesului de detoxifiere.

Lipsește un plan bine organizat sau schițe pentru o orientare ușoară, unii cititori îl consideră prea intens sau complicat, necesită o pregătire și cumpărături extinse care pot fi o provocare, nu oferă un program săptămânal pas cu pas.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Conținutul cărții:

Michelle împărtășește povestea ei convingătoare de vindecare cu înțelepciune și compasiune, în timp ce vă ghidează cu blândețe prin această carte excepțională. Citiți cu atenție cartea ei și puneți în practică principiile ei simple, directe, de bun simț, și vă veți bucura că ați făcut-o pentru tot restul vieții voastre lungi și sănătoase.

--Harvey Diamond, coautor al cărții Fit for Life (În formă pentru viață), bestseller #1 New York Times.

""Planul de detoxifiere al lui Michelle este o metodologie elegantă, blândă, dar salvatoare, bine concepută prin experiența personală și temeinic fundamentată în cercetare. O recomand din toată inima."".

--Meg Jordan, PhD, RN, redactor-șef al revistei American Fitness.

""În sfârșit, un plan de purificare bine documentat, simplu și ușor de gestionat pentru corpurile și sufletele noastre."".

--Linda Kavelin Popov, fondatoare a Proiectului Virtuților și autoare a cărților A Pace of Grace și The Family Virtues Guide.

Imaginați-vă că vă treziți fără nicio durere, că vă petreceți ziua cu energie și că o încheiați cu un somn odihnitor. Apoi imaginați-vă că vă treziți pentru a face totul din nou. Credeți că este imposibil? Gândiți-vă din nou. Cheia este eliminarea toxinelor din corpul și din viața ta. Planul Ultimate Body Detox de 4 săptămâni vă arată cum să scăpați de toxine folosind o abordare pas cu pas simplă și eficientă. Toxinele vă pot face să vă simțiți leneși, suferinzi, grei și lipsiți de formă. De asemenea, ele pot duce la boli sub formă de cancer, artrită, diabet, alergii și multe alte afecțiuni grave. Această carte explică modul în care ierburile, alimentele, sucurile, aromaterapia, exercițiile fizice, tehnicile de respirație și alte terapii naturale vă pot ajuta să vă simțiți mai bine ca niciodată. Veți învăța cum să eliminați toxinele din sistemul respirator, ficat, vezica biliară, rinichi, tractul urinar și multe altele. Bazat pe un deceniu și jumătate de cercetare și experiență, The 4-Week Ultimate Body Detox Plan vă ajută corpul să se reconstruiască. Dacă doriți să vă simțiți minunat, acest plan vă va arăta cum.