The Alkaline Reset Cleanse: The 7-Day Reboot for Unlimited Energy, Rapid Weight Loss, and the Prevention of Degenerative Disease

Recenzii ale cititorilor

The Alkaline Reset Cleanse de Ross Bridgeford primește un feedback predominant pozitiv pentru abordarea sa practică a îmbunătățirii sănătății printr-o dietă alcalină. Mulți cititori raportează beneficii semnificative pentru sănătate, inclusiv creșterea energiei, pierderea în greutate, reducerea inflamației și îmbunătățirea stării generale de bine. Cartea este lăudată pentru structura sa ușor de urmat, instrucțiunile detaliate și rețetele eficiente. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră cură provocatoare din cauza aromelor și texturilor sucurilor și smoothie-urilor, precum și a problemelor de accesare a tuturor resurselor promise, cum ar fi listele de cumpărături. În cele din urmă, cititorii cred în potențialul cărții pentru o schimbare dietetică transformatoare.

Ușor de înțeles și de urmat.

Oferă informații practice și pași de urmat.

(pe baza a 340 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Resetați-vă și reporniți-vă corpul cu această cură alcalină puternică de șapte zile, cu alimente integrale, care echilibrează cele cinci sisteme principale (endocrin, digestiv, imunitar, detoxifiere și echilibrarea pH-ului), acum în format de carte.

Plină de alimente reale, integrale, special selectate și planificate pentru a o face ușoară, plăcută și energizantă, cură de resetare alcalină vă repornește organismul cu alimente alcaline cu aciditate scăzută, pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, să vă refaceți imunitatea, să vă calmați digestia și să aveți o sănătate abundentă.

Timp de peste 10 ani, antrenorul de sănătate Ross Bridgeford a îndrumat mii de oameni prin programele sale de cură alcalină, axate pe a permite organismului să își atingă obiectivul numărul unu de a menține homeostazia și echilibrul în toate cele Cinci Sisteme Principale (endocrin, imunitar, digestiv, detoxifiere și tamponare alcalină, sau echilibrarea pH-ului). În The Alkaline Reset Cleanse, el a distilat programul său până la un program de șapte zile simplu și imediat gestionabil, complet cu liste de cumpărături, rețete și sfaturi încurajatoare de la cei care au reușit deja.

"Sănătatea radiantă este posibilă.

Lăsați această carte minunată să vă ghideze calea." - Kris Carr, autorul bestsellerului New York Times.

"Este un ghid simplu, ușor de urmat, care vă poate învăța cum să preluați controlul asupra propriei sănătăți și să vă activați literalmente mecanismul de autovindecare al corpului și să creați un mediu intern care să favorizeze sănătatea, mai degrabă decât boala." - Ty M. Bollinger, producător de filme documentare și autor al bestsellerului Adevărul despre cancer.

"Acesta este ghidul suprem pentru super vitalitate și sănătate totală minte-corp." - Jon Gabriel, creatorul Metodei Gabriel și autorul bestsellerului Visualization for Weight Loss.