Viața alcalină: Noua știință pentru a-ți reechilibra corpul, a inversa îmbătrânirea și a preveni bolile

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 40 voturi.

Titlul original:

The Alkaline Life: New Science to Rebalance Your Body, Reverse Aging, and Prevent Disease

Conținutul cărții:

Echilibrează-ți dieta, echilibrează-ți viața.

Antidotul împotriva bolilor degenerative este mai aproape decât credeți, iar soluția se află într-o dietă alcalină, antiinflamatoare și bogată în antioxidanți.

Fie că tocmai ați terminat cură The Alkaline Reset Cleanse și vă întrebați ce urmează acum, fie că sunteți curioși să explorați oportunitățile pe care le oferă o dietă alcalină, The Alkaline Life vă va oferi toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele nutriționale și a vă simți mai bine.

Cu Ross Bridgeford drept ghid, veți învăța cum să trăiți alcalin și să rămâneți alcalin pe viață. Ross începe prin a furniza faptele susținute științific din spatele dietei alcaline, cum să o faci și de ce funcționează. Apoi, el analizează modul în care dieta alcalină poate funcționa pentru tine, în funcție de obiectivele tale. În cele din urmă, el oferă rețete alcaline delicioase și nutritive care vă vor motiva să rămâneți cu acest stil de viață care vă face să vă simțiți bine în mod fezabil.