The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Anger Cure” oferă perspective privind gestionarea furiei și efectele acesteia asupra sănătății, împreună cu posibilități de autotestare și sfaturi practice pentru schimbări în alimentație. Cartea este apreciată pentru prezentarea sa cuprinzătoare, dar criticată pentru lipsa de rigoare științifică.

Oferă informații valoroase privind gestionarea furiei, include posibilități de autotestare, oferă sfaturi practice privind alimentația, rezonează bine cu cititorii care se luptă cu furia și cu problemele legate de alimentație, încurajează un stil de viață sănătos.

Lipsit de referințe științifice solide, poate să nu satisfacă cititorii care caută o abordare directă fără o analiză profundă, considerat controversat de unii cititori.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Această carte oferă sfaturile personale privind stilul de viață pe care autorul le-a folosit pentru a ajuta nenumărați oameni să preia controlul asupra sănătății și vieții lor.

Cititorii pot prelua controlul asupra acțiunilor și reacțiilor lor la viață, urmând programul Anger Cure.