The Anger Cure: Un program pas cu pas pentru a reduce furia, furia, negativitatea, violența și depresia din viața ta

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „The Anger Cure” și informațiile conexe evidențiază informațiile valoroase ale cărții privind gestionarea furiei și impactul acesteia asupra sănătății. Mulți cititori consideră că sfaturile practice sunt valoroase, în timp ce alții critică lipsa de rigoare științifică în susținerea afirmațiilor sale.

⬤ Oferă strategii utile pentru diminuarea furiei
⬤ oferă informații valoroase și oportunități de autotestare
⬤ rezonează cu experiențele personale ale cititorilor
⬤ încurajează schimbări pozitive ale stilului de viață legate de dietă și sănătate.

⬤ Referințele științifice sunt considerate slabe
⬤ ar putea să nu-i satisfacă pe cei care caută o abordare mai empirică
⬤ ar putea fi copleșitoare dacă este citită dintr-o singură ședință.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life

Conținutul cărții:

Această carte oferă sfaturile personale privind stilul de viață pe care autorul le-a folosit pentru a ajuta nenumărați oameni să preia controlul asupra sănătății și vieții lor.

Cititorii pot prelua controlul asupra acțiunilor și reacțiilor lor la viață, urmând programul Anger Cure.