The Art of Good Enough (Arta de a fi suficient de bun): The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Recenzii ale cititorilor

The Art of Good Enough de Dr. Ivy Ge este un ghid bine documentat și responsabilizator destinat în primul rând femeilor, în special mamelor care lucrează, care pune accentul pe acceptarea de sine și pe importanța îmbrățișării imperfecțiunii. Cartea oferă strategii practice pentru echilibrarea carierei, familiei și îngrijirii de sine și încurajează cititoarele să renunțe la perfecționism în favoarea faptului de a fi „suficient de bune”. Anecdotele sale relatabile și sfaturile utile rezonează cu mulți, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru oricine se simte copleșit de cerințele vieții.

Bine documentată și elaborată, îndrumarea practică pentru echilibrarea muncii și a familiei, mesajul de împuternicire despre acceptarea de sine, poveștile relatabile, strategiile acționabile pentru îngrijirea de sine și creșterea personală, rezonează cu un public larg, inclusiv bărbați și non-mame, structurate într-un cadru cuprinzător.

Unele sfaturi ar putea fi lipsite de profunzime sau dezvoltare, anumite sfaturi ar putea părea mai degrabă „ar trebui”, unele părți ar putea să nu fie relevante pentru toți cititorii, iar câteva capitole sunt destinate în special femeilor.

(pe baza a 517 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect

Conținutul cărții:

Nu trebuie să fii perfect pentru a fi fericit.

Cum ar fi dacă ar exista metode dovedite care să vă împiedice să vă simțiți epuizați, anxioși și nesatisfăcuți în perioadele de criză? Imaginează-ți că devii încrezătoare în capacitatea ta de a gestiona stresul și presiunea, că știi să iei decizii înțelepte și că găsești soluții la problemele tale.

De la o actriță aspirantă la a deveni profesor de farmacie, Dr. Ivy Ge și-a transformat viața în timp ce își echilibrează rolul de mamă care lucrează. Folosind lecțiile sale de viață ca o nouă mamă care jonglează cu munca și școala, ea vă ajută să navigați în complexitatea maternității în moduri simple și semnificative. Citiți recenziile mamelor care lucrează și vedeți cum au beneficiat de exemplele din viața reală ale Dr. Ge, de sfaturile excelente și de pașii pentru aplicarea eficientă a acestor sfaturi.

Dacă aveți probleme în gestionarea emoțiilor dificile sau în îmbunătățirea situației dumneavoastră, citiți această carte pentru a descoperi răspunsurile prezentate pe MSNBC, Thrive Global și revista Working Mother.

În această carte, veți învăța:

*Cum să depășești emoțiile dificile și să iei decizii înțelepte.

*Cum să faci față adversității și să-ți depășești obstacolele folosind punctele tale forte ascunse.

*Cum să arăți și să te simți cel mai bine indiferent de mărimea și vârsta ta.

*Cum să vă simplificați viața și să faceți mai multe în mai puțin timp

*Cum să crești copii autonomi și să rezolvi tensiunile din relația ta.

*Cum să-ți inversezi viața trecând de la unde vrei să fii la unde ești acum

... și multe altele.

*Această carte și interviurile autorului au fost prezentate pe MSNBC, PBS, ABC, Fox, CBS, CW, Telemundo, Thrive Global, revista Working Mother, Parentology și The Times of India*.

Secretul pentru a-ți trăi cea mai bună viață este să te concentrezi pe punctele tale forte, nu pe slăbiciunile tale.

LUAȚI UN EXEMPLAR PENTRU UN PRIETEN ȘI ÎMPĂRTĂȘIȚI CĂLĂTORIA ÎMPREUNĂ.