The Assertiveness Workbook: Cum să vă exprimați ideile și să vă apărați la serviciu și în relații

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru eficiența cu care îi ajută pe cititori să își îmbunătățească asertivitatea și abilitățile de comunicare. Mulți recenzenți raportează schimbări pozitive semnificative în viața lor personală și profesională după aplicarea tehnicilor din carte. Cu toate acestea, unii utilizatori își exprimă frustrarea cu privire la accesibilitatea foilor de lucru și a temelor din versiunea ebook.

⬤ Îmbunătățește semnificativ asertivitatea și abilitățile de comunicare.
⬤ Oferă sfaturi și exerciții practice.
⬤ Bine scris și pătrunzător.
⬤ Ajută cititorii să înțeleagă diferitele stiluri de comunicare.
⬤ Impact pozitiv asupra relațiilor personale și profesionale.

⬤ Fișele de lucru și tabelele din ebook nu sunt ușor de reprodus.
⬤ Unii utilizatori au găsit sarcinile greoaie ca ebook.

(pe baza a 48 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Assertiveness Workbook: How to Express Your Ideas and Stand Up for Yourself at Work and in Relationships

Conținutul cărții:

Asertivitatea este o abilitate esențială care influențează atât succesul profesional, cât și fericirea personală.

Cu peste 100.000 de exemplare vândute, acest clasic al autoajutorării, scris de psihologul Randy J. Paterson - autorul cărții How to Be Miserable - este acum complet revizuit și actualizat.

Cu ajutorul acestui caiet de lucru, cititorii vor învăța să stabilească și să mențină limite, să se afirme constructiv și să fie mai autentici în relațiile lor.