Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este concepută pentru a aborda anxietatea printr-o varietate de activități distractive și captivante, cum ar fi puzzle-uri, pagini de colorat și texte pline de umor. Mulți cititori apreciază capacitatea sa de a-i face să râdă și de a-i distrage de la gândurile anxioase, în timp ce unii o consideră deosebit de utilă pentru ameliorarea anxietății ușoare. Cu toate acestea, un număr de recenzenți își exprimă îngrijorarea cu privire la adecvarea sa pentru afecțiuni anxioase mai severe sau pentru persoanele cu TOC. În plus, umorul și conținutul cărții nu au rezonat cu toată lumea, în special cu cei sensibili la înjurături sau care caută activități mai terapeutice.
Avantaje:Mulți cititori găsesc cartea amuzantă și captivantă, cu activități care ajută la distragerea atenției de la anxietate. Cartea încorporează umor și conținut relatabil referitor la anxietate, pe care unii utilizatori le-au considerat utile în reducerea nivelului lor de anxietate. Coloratul, puzzle-urile și elementele interactive sunt apreciate pentru că oferă o ieșire distractivă.
Dezavantaje:Unii utilizatori au considerat că umorul cărții a fost deranjant sau nepotrivit, în special având în vedere utilizarea înjurăturilor și a unor glume crude. Alții au considerat că activitățile sunt lipsite de profunzime și valoare terapeutică, simțind că nu sunt utile în timpul episoadelor grave de anxietate. În plus, cartea ar putea mai degrabă să îi stârnească pe cei cu TOC decât să le ofere confort și nu toți cititorii s-ar putea raporta la conținutul său.
(pe baza a 183 recenzii ale cititorilor)
Conținutul cărții:
Reid & Williams sunt „amuzanți ca naiba.” - Amy Morrison, fondator al Pregnant Chicken
Te simți anxios? Cine nu este! Cele mai iraționale (și uneori raționale) temeri ale tale sunt hrană hilară pentru această carte de activități ascuțită și relatabilă.
În zilele noastre, anxietatea este pur și simplu parte din experiența umană. O parte jurnal, o parte carte de colorat, o parte mecanisme ciudate de adaptare și o parte compendiu de fapte liniștitoare, The Big Activity Book for Anxious People va fi un prilej pentru oricine dorește să ia o pauză de la realitate, să râdă prin temerile sale și să realizeze cu fiecare pagină că nu este singură - și să o ajute să își dea seama ce să facă atunci când este 3 dimineața și este trează și se întreabă dacă a trimis prin cc pe „Bob” corect în acel e-mail. (Probabil. )
Activitățile includ:
⬤ Fapte amuzante despre îmbătrânire!
⬤ Public Speaking: O diagramă.
⬤ Covorul camerei de hotel: Un vas Petri al ororilor.
⬤ Boli obscure pe care probabil nu le aveți.
⬤ Mantre zen pentru cei anxioși.
⬤ Fapte liniștitoare despre dezinfectantul de mâini.
Într-o zi proastă, încercați să colorați bunica liniștitoare. Într-o zi foarte proastă, găsiți instrucțiuni pas cu pas despre cum să construiți un buncăr subteran. Reid și Williams vor ca toată lumea să își amintească că sunt într-o companie bună: oamenii anxioși sunt unii dintre cei mai amuzanți, interesanți și creativi oameni de pe planetă. (Ei știu, pentru că ei sunt doi dintre ei. )
