The Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause - The Sunday Times Bestseller

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru perspectivele sale informative și clare asupra perimenopauzei și menopauzei, subliniind importanța înțelegerii schimbărilor hormonale și a impactului acestora asupra femeilor. Este recomandată atât femeilor și bărbaților, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății. Cu toate acestea, unii cititori o critică pentru că promovează excesiv terapia de substituție hormonală (HRT) și nu abordează terapiile alternative sau alte condiții de sănătate conexe, precum hipotiroidismul.

⬤ Informații clare, bine structurate
⬤ abordare bazată pe dovezi
⬤ informativ pentru un public larg
⬤ resurse excelente din partea autorului (site web, aplicație, podcast)
⬤ foarte recomandat atât de profesioniștii din domeniul sănătății, cât și de cititori
⬤ abordează multe concepții greșite despre menopauză.

⬤ Percepută ca promovând prea puternic HRT
⬤ discuții limitate despre terapiile alternative
⬤ unele cititoare au avut probleme cu starea fizică a cărții
⬤ nu acoperă anumite afecțiuni precum endometrioza și hipotiroidismul.

(pe baza a 60 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

„Louise este o voce în care poți avea încredere cu adevărat. Am învățat atât de multe de la ea și acum puteți și voi'. - Holly Willoughby

Dr. Louise este o făcătoare de minuni” - Lorraine Kelly

'Louise este nr. 1 când vine vorba de menopauză și această carte este perfectă pentru când sunt îngrijorată de orice.' - Alison Hammond

„Louise Newson este minunată... o adevărată expertă în domeniul ei. - Joe Wicks

Ghidul dvs. complet, expert, bazat pe dovezi, pentru perimenopauză și menopauză.

Dr. Louise Newson devine rapid cel mai important expert medical în sănătatea hormonală. Această ediție revizuită și extinsă a bestsellerului său conține toate informațiile și sfaturile de care aveți nevoie pentru a înțelege impactul nivelului scăzut de hormoni asupra simptomelor perimenopauzei, precum și asupra sănătății dumneavoastră viitoare după menopauză. Există un ghid actualizat cu privire la dozele de HRT, cum să faceți față fluctuațiilor disponibilității HRT, noi cercetări privind testosteronul și beneficiile sale dincolo de stimularea libidoului și descoperiri surprinzătoare cu privire la modul în care hormonii scăzuți ne pot crește înclinația către comportamente adictive, inclusiv consumul de alcool. Noi interviuri cu experți, inclusiv Dr. Lisa Mosconi, discută întrebări pertinente, cum ar fi dacă HRT poate reduce riscul de demență, iar noi studii de caz de la Newson Health dezvăluie cercetări esențiale privind modul în care dezechilibrul hormonal poate afecta creierul neurodivergent.

În condițiile în care diferența de remunerare între femei și bărbați evidențiază inegalitatea la locul de muncă, iar pensiile femeilor sunt diminuate, este extrem de important ca statisticile înspăimântătoare care arată că aproape 60% dintre femei și-au luat liber de la serviciu sau și-au redus programul de lucru din cauza simptomelor menopauzei să fie difuzate pe scară largă. Această carte vă va da posibilitatea și vă va informa pentru a vă îmbunătăți îngrijirea menopauzei, precum și pentru a înțelege problemele societale mai mari care au fost ignorate mult prea mult timp.