The Everything One Pot Mediterranean Cookbook: 200 de rețete proaspete și simple care vin împreună într-o singură oală

Recenzii ale cititorilor

The Everything One Pot Mediterranean Cookbook de Peter Minaki oferă o mare varietate de rețete mediteraneene concepute pentru o preparare ușoară, folosind în principal o singură oală. Include sfaturi pentru gătitul mediteranean și pentru aprovizionarea cămării, rețete categorizate și informații nutriționale, dar nu are suficiente fotografii ale mâncărurilor finite.

⬤ Oferă o selecție vastă de rețete (200) care sunt simple și sănătoase, încadrându-se bine în dieta mediteraneană.
⬤ Rețetele se adresează atât începătorilor, cât și bucătarilor avansați, cu instrucțiuni clare și informații nutriționale.
⬤ Include diverse metode de gătit, cum ar fi opțiunile pentru tigaie, tigaie, aragaz lent și oală sub presiune.
⬤ Prezintă arome unice și combinații de condimente, în special în secțiunile cu tigaie și vas de copt.

⬤ Multe rețete nu sunt însoțite de fotografii, ceea ce poate dezamăgi cursanții vizuali și pe cei care preferă să vadă un produs finit.
⬤ Unele rețete pot fi etichetate ca fiind de inspirație mediteraneană, ceea ce ar putea duce la confuzie în ceea ce privește autenticitatea.
⬤ Opțiuni vegetariene limitate, cu un accent mai mare pe carne și fructe de mare, excluzând potențial unele preferințe alimentare.
⬤ Unii cititori au găsit anumite feluri de mâncare fade sau lipsite de aromă.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Everything One Pot Mediterranean Cookbook: 200 Fresh and Simple Recipes That Come Together in One Pot

Conținutul cărții:

Dieta mediteraneană nu a fost niciodată mai ușor de urmat cu aceste 200 de rețete pentru o singură oală, astfel încât să puteți petrece și mai puțin timp în bucătărie și mai mult timp savurând mese delicioase!

Dieta mediteraneană oferă multe beneficii pentru sănătate, inclusiv pierderea în greutate, reducerea colesterolului, scăderea tensiunii arteriale și reducerea riscului de a dezvolta diabet de tip 2. Așadar, dacă doriți să simplificați timpul de masă și să renunțați la munca de spălare a oalelor și tigăilor, bucurându-vă în același timp de beneficiile pentru sănătate ale dietei mediteraneene, această carte de bucate este aici pentru a vă ajuta.

Cu 200 de rețete satisfăcătoare care folosesc o singură tigaie, oală, cuptor olandez sau tigaie, The Everything One Pot Mediterranean Cookbook vă va ghida pe măsură ce vă îndreptați spre un stil de viață mai sănătos, o masă simplă la un moment dat.