THE FOOD-MOOD CONNECTION (Versiunea profesorului): O abordare holistică a înțelegerii relației intestin-creier-microbiom

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

THE FOOD-MOOD CONNECTION (Teacher's Version): A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship

Conținutul cărții:

Ce este un microbiom? De ce este atât de important să îl hrăniți pe al dumneavoastră? Vă puteți îmbunătăți starea de spirit pur și simplu consumând alimente mai sănătoase? Ce tipuri de alimente ar trebui să mâncați și ce vor face ele pentru corpul dumneavoastră? Ce legătură au tiparele undelor tale cerebrale și părțile minții tale cu stomacul și microbiomul intestinal?

Acestea sunt doar câteva dintre întrebările la care se răspunde în The Food-Mood Connection: A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship (O abordare holistică a înțelegerii relației dintre intestin, creier și microbiom).

Înțelegerea relației intestin-creier-microbiom vă va ajuta să vă relansați sănătatea mintală, să vă îmbunătățiți sistemul imunitar și să depășiți obezitatea. Această carte vă va învăța cum să vă hrăniți și să vă îngrijiți microbiomul, vă va ajuta să înțelegeți interconectarea relațiilor regăsite în Modelul Ecologic Uman și vă va explica modul în care efectuarea de schimbări în obiceiurile dvs. la nivel individual se poate acumula până la punctul în care putem realiza și atinge de fapt o viziune globală a sănătății, precum și îmbunătățirea sănătății planetei. Această carte vă va învăța, de asemenea, ce puteți face pentru a reduce sau elimina bolile din corpul dumneavoastră și cum să vă îmbunătățiți bacteriile intestinale bune... și vă oferă rețete pe care le puteți folosi pentru a face ambele lucruri!

Această ediție specială pentru profesori conține resurse suplimentare pe care profesorii le pot utiliza. La sfârșitul fiecărui capitol există o secțiune intitulată "Linkuri sau resurse pentru planificarea lecției", precum și o secțiune intitulată "Idei de anchetă, fișe de lucru sau auxiliare didactice", pentru a promova în continuare învățarea de către elevii lor.