The Hairy Dieters' Mănâncă bine în fiecare zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a Hairy Bikers este lăudată pentru rețetele sale delicioase și accesibile, imaginile excelente și familiaritatea cu ingredientele. Mulți utilizatori apreciază încurajarea pe care o oferă pentru menținerea unei diete sănătoase, în timp ce unii au întâmpinat probleme cu exemplarele lor specifice, cum ar fi pagini lipsă sau deteriorări la sosire.

⬤ Rețete inspirate și ușor de urmat
⬤ bine prezentată, cu imagini grozave
⬤ folosește ingrediente familiare
⬤ încurajează alimentația sănătoasă
⬤ varietate bună de rețete pentru toată lumea
⬤ valoare excelentă pentru bani.

⬤ Unele exemplare au sosit deteriorate sau incomplete
⬤ câțiva utilizatori au considerat că rețetele nu erau la fel de interesante ca în cărțile anterioare
⬤ unele ingrediente erau greu de găsit.

(pe baza a 50 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hairy Dieters' Eat Well Every Day

Conținutul cărții:

Si King și Dave Myers s-au întors cu o colecție irezistibilă de rețete concepute pentru a vă ajuta să vă trăiți viața cât mai bine.

De la mic-dejunuri delicioase pentru a vă stimula imunitatea la prânzuri sănătoase care vă vor îmbunătăți nivelul de energie, cine garantate pentru a vă ajuta să înghitiți cinci alimente pe zi până la cele mai bune alimente pentru creier, toate aceste rețete au fost dezvoltate și selectate pentru a satisface nevoi specifice de sănătate.

Cu capitole care includ...

- Alimentați-vă imunitatea.

- Mâncarea pentru energie.

- 5 pe zi.

- Festinul fibrelor.

- Alimente pentru creier.

- Ai grijă de inima ta.

- Cină de somn.

Există o mulțime de rețete gustoase, fără complicații, cum ar fi pâine cu ceai de cartofi dulci condimentată, plăcintă ciobănească cu piure de conopidă, pui la cuptor cu orz, prăjituri de pește cu macrou și mini prăjituri cu afine. În plus, informații nutriționale și calorice complete pentru fiecare fel de mâncare.

Cu fiecare rețetă plină de aromele caracteristice ale Hairy Bikers, ingrediente accesibile și ușor de găsit și idei creative, Eat Well Every Day este plină de mâncăruri delicioase care vă vor ajuta să vă controlați greutatea, să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă faceți să vă simțiți bine.