The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: Un program complet pentru a mânca inteligent, a inversa simptomele și a te simți minunat

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații ample și rețete pentru gestionarea bolii Hashimoto, prezentând o abordare echilibrată a dietei și a sănătății. Cartea este apreciată pentru claritatea și orientările sale practice, în special în ceea ce privește schimbările alimentare și gestionarea simptomelor. Cu toate acestea, unii cititori o consideră copleșitoare din cauza numeroaselor restricții și limitări privind ingredientele, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru cei cu nevoi dietetice suplimentare.

⬤ Informații bine documentate despre boala Hashimoto și sănătatea tiroidei
⬤ Rețete delicioase și ușor de urmat
⬤ Sfaturi dietetice utile care se aplică dincolo de boala Hashimoto
⬤ Bun pentru gestionarea simptomelor
⬤ Prezentare organizată cu secțiuni clare
⬤ Include programe de antrenament și anexe privind bolile autoimune.

⬤ Recomandări dietetice restrictive frustrante
⬤ Unele rețete necesită ingrediente care nu sunt disponibile în mod obișnuit
⬤ Poate să nu se potrivească celor cu alergii sau afecțiuni specifice
⬤ Lipsa imaginilor și a informațiilor nutriționale în rețete
⬤ Nu este considerată o carte de referință completă.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Conținutul cărții:

GHIDUL SUPREM PENTRU REDOBÂNDIREA SĂNĂTĂȚII PRIN DEPĂȘIREA ACESTEI BOLI AUTOIMUNE DEBILITANTE Dacă suferiți de tiroidită Hashimoto, s-ar putea să aveți impresia că nu mai puteți face nimic.

Dar nu vă temeți - această carte vă conduce prin simptome, diagnostic și tratamente, astfel încât să aveți curajul de a vă înfrunta situația cu capul sus. Dieta de vindecare a tiroiditei Hashimoto prezintă: -O cale prin recunoașterea simptomelor -Informații despre diagnostic și planuri de tratament -Un ghid pentru alimentele de care să te bucuri și cele pe care să le eviți - Peste 100 de rețete sănătoase și delicioase -Planuri de antrenament și sfaturi Învățându-te tot ce trebuie să știi, această carte te va ajuta să depășești această boală autoimună prin încorporarea în dieta ta a alimentelor sănătoase pentru tiroidă și prin evitarea alimentelor care agravează starea intestinală.

Urmați acest program pentru a vă întoarce la stilul de viață de zi cu zi și pentru a nu mai avea simptome.