The Hungry Brain's Nutrition Cognition Connection

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Conținutul cărții:

Creierul se hrănește primul Aceasta este ideea importantă a cărții, The Hungry Brain's Nutrition Cognition Connection care se referă la: dispoziție, minte, memorie și comportament. După mai mulți ani de predat copiilor cu deficit de atenție (ADD și ADHD), dificultăți de învățare și probleme grave de comportament, Dr. Augustine a decis să se uite la creier și la biochimie.

Tema întregii cărți este individualitatea biochimică și hrănirea creierului foarte înfometat. Mulți studenți și adulți suferă de malnutriție a creierului și de alte tulburări biochimice specifice, cum ar fi tulburarea de pirrol și tulburarea metabolismului metalelor.

A face alegeri "inteligente" pentru creierul înfometat este în centrul acestei cărți de ultimă oră. Pe măsură ce comunitatea educațională se confruntă cu provocările legate de obezitatea infantilă și alergiile alimentare, oamenii sunt dornici să învețe cum să își ghideze elevii și proprii copii în îngrijirea corpului și mai ales în hrănirea creierului. Dr. Augustine oferă o simplificare a grupelor alimentare: alimente animale.

Alimente vegetale și junk food. Ea explică de ce micul dejun este încă cea mai importantă masă a zilei și cu atât mai mult dacă un copil are probleme de învățare sau de comportament. De asemenea, este subliniată importanța mișcării zilnice, care produce factorul de creștere nervoasă (NGF). Exercițiile fizice sunt o afacere de familie În plus, există informații utile pentru părinți și profesori sub forma unor strategii practice pentru predarea nutriției ca parte integrantă a unei strategii de învățare pe tot parcursul vieții și a unor obiceiuri zilnice sănătoase.

Profesorii vor aprecia mini lecțiile pentru integrarea ușoară în programele lor de învățământ.