The Metabolic Fat-loss Diet Plan (Planul de dietă metabolică pentru pierderea grăsimilor)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un plan de dietă cu rețete simple și gustoase, conceput pentru a fi urmat pe parcursul a 28 de zile, împărțit în patru faze de 4 zile. Utilizatorii raportează pierderi în greutate reușite și apreciază mesele gustoase. Cu toate acestea, unii au constatat inconsecvențe în ceea ce privește mărimea porțiilor și timpul de preparare, precum și provocări legate de disponibilitatea ingredientelor și flexibilitatea rețetelor.

⬤ Rețete simple și ușor de gătit
⬤ pierdere eficientă în greutate
⬤ mese gustoase cu o varietate de arome
⬤ faze ușor de gestionat
⬤ suport online disponibil
⬤ utilizatorii raportează că se simt satisfăcuți fără să le fie foame
⬤ multe rețete sunt rapid de pregătit.

⬤ Dimensiuni inconsecvente ale porțiilor între rețete
⬤ unele rețete necesită mult timp pentru preparare
⬤ dificultăți în găsirea anumitor ingrediente
⬤ lipsă de flexibilitate în construirea rețetelor
⬤ unele probleme legate de linkuri pentru resurse suplimentare
⬤ câțiva utilizatori rămân nesiguri cu privire la succesul pe termen lung.

(pe baza a 37 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Metabolic Fat-loss Diet Plan

Conținutul cărții:

80 de rețete rapide și ușoare de la Jacqueline Whitehart.

Rețete reale pentru oameni reali.

The Metabolic Fat-loss Diet Plan vă oferă un program alimentar de 28 de zile adaptat pentru a vă îmbunătăți metabolismul; o serie de rețete simple și delicioase care sunt ușor de urmat și se potrivesc tuturor gusturilor și bugetelor. Plus sfaturi simple pentru exerciții fizice care sunt potrivite pentru toate abilitățile.

Pierdere reală în greutate care durează Sănătos și sigur - ajută glicemia, colesterolul și energia Trei mese echilibrate pe zi Sfaturi clare care funcționează Peste 80 de rețete proaspete și simple Jacqueline Whitehart este o scriitoare de bestselleruri despre sănătate și diete. Rețetele lui Jacqueline sunt întotdeauna sănătoase și proaspete, cu ingrediente simple.