The Morning Myth: How Every Night Owl Can Become More Productive, Successful, Happier, and Healthier

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți cititori criticând-o pentru faptul că este în mare parte o răfuială despre discriminarea bufnițelor de noapte, fără a oferi un conținut substanțial sau sfaturi utile. Cu toate acestea, unii cititori au găsit valoare în perspectivele sale asupra tiparelor de somn și au apreciat rezonanța acesteia cu propriile lor experiențe ca bufnițe de noapte.

Unii cititori au constatat că cartea rezonează cu experiențele lor ca bufnițe de noapte și apreciază intuițiile privind tiparele de somn și discriminarea cu care se confruntă bufnițele de noapte. Câțiva au găsit informațiile utile și de sprijin.

Multe recenzii evidențiază cartea ca fiind în primul rând o răfuială cu puțină substanță, lipsită de o discuție detaliată a studiilor. Autorul este criticat pentru că găsește scuze pentru obiceiurile proaste, este nesigur și își etalează realizările personale. Cartea este descrisă ca fiind repetitivă, amară și predominant egoistă, cu sfaturi practice minime.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Oare pasărea timpurie prinde întotdeauna viermele? Societatea îi laudă în mare măsură pe cei care se trezesc devreme, în timp ce îi defăimează pe așa-numiții „bufnițe de noapte”. "Cu toate acestea, nenumărate studii de cercetare au arătat că cei care se trezesc noaptea au mai mult succes și sunt mai bogați decât cei care se trezesc devreme.

The Morning Myth dovedește că, într-adevăr, bufnițele de noapte au, în general, mai mult succes în viață decât cei matinali. Cartea redă încrederea în sine a bufnițelor de noapte și le încurajează să realizeze mai multe lucruri după programul lor natural.

În The Morning Myth, Frank J. Rumbauskas oferă sfaturi practice pentru a-i ajuta pe cei care se trezesc noaptea să prospere: - Îi informează pe angajatori cu privire la cât de multă productivitate pierd dacă îi obligă pe cei care se trezesc noaptea să fie la serviciu la prima oră - Oferă sfaturi despre cum să se programeze atât matinalii, cât și cei care se trezesc noaptea, pentru a obține o productivitate maximă - Le arată celor care se trezesc noaptea cum să atingă fericirea maximă la locul de muncă - Îi îndrumă pe manageri cum să obțină maximum de la angajații lor care se trezesc noaptea Fie că sunteți dumneavoastră însuși un pesedist, fie că îi angajați pe cei care își găsesc „mojo-ul” de lucru mai târziu în timpul zilei, The Morning Myth demontează stereotipurile și vă arată cum să creșteți productivitatea non-stop.