The No Worries Guide to Raising Your Anxious Child: A Handbook to Help You and Your Anxious Child Thrive (Manual pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră anxios să prosperați)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile la cartea Dr. Cassiday subliniază eficiența acesteia în furnizarea de sfaturi practice pentru părinții care se confruntă cu copii anxioși. Cartea combină cunoștințele profesionale cu experiența personală, ceea ce o face atât informativă, cât și relatabilă. Cititorii apreciază cercetările noi și sfaturile utile prezentate într-un format captivant.

Cartea este informativă și oferă perspective noi bazate pe cercetări recente. Conține povești personale captivante și relatabile și strategii eficiente pentru a face față anxietății. Casetele „HOT TIP” ajută la evidențierea informațiilor cheie, ajutând la memorare și comparare. Încurajează empatia și gândirea în parenting, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru părinți.

În recenzii nu sunt menționate dezavantaje semnificative, deși unii cititori ar putea găsi sfaturile dificil de pus în practică fără sprijin suplimentar.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The No Worries Guide to Raising Your Anxious Child: A Handbook to Help You and Your Anxious Child Thrive

Conținutul cărții:

Acest manual doi în unu vă va ajuta să înțelegeți anxietatea copilului dumneavoastră și cum să o calmați, arătându-vă în același timp cum să vă împăcați cu propriile temeri și îngrijorări care apar odată cu creșterea unui copil anxios.

Sfaturi și strategii din terapiile bazate pe dovezi, cum ar fi CBT, ACT și terapia de expunere, sunt asociate în acest ghid cu anecdote pline de umor, atente și oneste din propria viață și experiențe de părinte ale autoarei. Sfidând presiunile culturale moderne de a fi un "părinte perfect" și avertizând împotriva capcanei acomodării excesive, Dr.

Cassiday oferă sfaturi despre cum să accepți imperfecțiunea și incertitudinea și cum să construiești reziliența, compasiunea și recunoștința, astfel încât anxietatea să poată trece pe plan secund în familia ta. Punând accentul pe acceptare și creștere, mai degrabă decât pe "vindecare", această carte vă va ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră să prosperați și să găsiți bucurie chiar și în timpul celor mai grave crize de anxietate.