The OCD Workbook: Ediția a 2-a: Ghidul tău pentru a te elibera de tulburarea obsesiv-compulsivă (16pt Large Print Edition)

Titlul original:

The OCD Workbook: 2nd Edition: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder (16pt Large Print Edition)

Conținutul cărții:

Manualul de lucru pentru TOC nu este destinat să înlocuiască tratamentul psihiatric sau psihologic de către un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale. Mai degrabă, ar trebui să fie utilizată în următoarele moduri: 1.

Împreună cu tratamentul psihiatric sau psihologic în curs. De exemplu, este posibil să consultați un profesionist foarte calificat care nu este specializat în tratarea TOC. Această carte poate fi folosită pentru a vă asista terapeutul în rolul de antrenor, ghid sau consilier în timp ce parcurgeți pașii către obținerea controlului asupra TOC....

2.

De către persoane reticente în a solicita ajutor profesional dintr-un motiv sau altul. Este posibil să aveți dorința de a învăța cât mai multe despre TOC, folosind această carte ca un ghid pentru intervenția autodirijată.

Dacă credeți că aveți TOC, vă îndemnăm să consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale care are experiență în diagnosticarea și tratarea TOC. Un psihiatru sau un psiholog poate confirma un diagnostic de TOC și vă poate ajuta să decideți dacă terapia cognitiv-comportamentală autodirijată este potrivită pentru dumneavoastră. De către membrii familiei care caută o mai bună înțelegere a TOC.

Așa cum nu este recomandat ca un medic să își trateze propria familie pentru alte boli, nu recomandăm ca membrii familiei să își asume rolul de psihoterapeut folosind această carte, chiar dacă sunt formați ca terapeuți. Cu toate acestea, membrii familiei pot oferi un sprijin valoros pe măsură ce persoana cu TOC parcurge procesul de autoajutorare descris în această carte. Capitolul 4 descrie modul în care un prieten de încredere sau un membru al familiei poate juca rolul de asistent comportamental.