The Rewired Brain: Eliberează-te de comportamentele negative și eliberează-ți cel mai bun eu al tău

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The Rewired Brain” (Creierul reconectat) a primit un număr mare de recenzii, mulți dintre aceștia lăudând perspectivele sale de schimbare a vieții, abordarea științifică a înțelegerii funcțiilor creierului și aplicațiile practice pentru sănătatea mintală. Cu toate acestea, unii cititori au fost frustrați de conținutul religios greu, simțindu-se induși în eroare de prezentarea inițială ca o explorare pur științifică. În general, cartea este recomandată pentru accesibilitatea și claritatea sa, deși unii au remarcat că ar putea să nu ofere prea multe lucruri noi dacă sunt familiarizați cu alte literaturi de auto-ajutor.

** Perspective care schimbă viața, în special pentru cei care se confruntă cu PTSD și depresie. ** Bine scris și ușor de urmărit, cu exemple captivante. ** Accent puternic pe aplicațiile practice pentru viața de zi cu zi. ** Raționamentul procesului dual este clar explicat, ajutând cititorii să-și înțeleagă mai bine gândirea și reacțiile. ** Integrează experiențele personale cu intuițiile științifice. ** Utile pentru începători în înțelegerea conceptelor de sănătate mintală.

** Se bazează mult pe principii religioase, ceea ce poate să nu fie pe placul tuturor cititorilor. ** Unii au simțit că este mai mult un text religios decât unul științific, ducând la dezamăgire. ** Material nou limitat pentru cei deja familiarizați cu strategiile de auto-ajutor. ** Mai multe recenzii au remarcat o lipsă de profunzime în soluțiile prezentate. ** Frustrare din partea cititorilor care caută explorări pur științifice, fără conotații religioase.

(pe baza a 53 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Rewired Brain: Free Yourself of Negative Behaviors and Release Your Best Self

Conținutul cărții:

Majoritatea dintre noi nu ne dăm seama că avem un control surprinzător asupra propriilor gânduri și comportamente.

În timp ce sentimentele și reacțiile inconștiente din trecut ne pot influența neintenționat comportamentele în mod negativ, avem, de asemenea, o mare capacitate de a apela la părțile creierului noastre responsabile de alegerile intenționate pentru a pune capăt ciclurilor distructive. The ReWired Brain le arată cititorilor cum să își reconfigureze experiențele negative, să își depășească temerile, să experimenteze vindecarea emoțională și spirituală și, în cele din urmă, să își reconfigureze creierul, dându-le puterea de a fi liberi și de a trăi fără teamă.