Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile la „Manualul de autoapărare SAS” subliniază utilitatea cărții ca ghid de bază pentru autoapărare și siguranță personală, în special pentru civili și pentru cei care nu au o experiență extinsă în domeniul artelor marțiale. În timp ce mulți consideră cartea informativă și bine ilustrată, există preocupări cu privire la profunzimea acesteia, la aplicabilitatea tehnicilor și la denaturarea percepută de titlu a conținutului legat de SAS.
Avantaje:Cartea oferă informații valoroase privind siguranța personală, tehnicile de bază de autoapărare și conștientizarea situației. Este bine structurată, ușor de citit și include ilustrații bune. Recenzenții notează că aceasta servește ca o introducere practică pentru începători, în special pentru femeile care caută cunoștințe de autoapărare. Mulți apreciază accentul pus pe evitarea confruntărilor și calificările autorului.
Dezavantaje:Criticii subliniază că titlul poate fi înșelător, deoarece cartea nu servește ca un manual cuprinzător de luptă SAS. Unele tehnici sunt ilustrate inadecvat și există o lipsă de scenarii avansate de autoapărare, cum ar fi apărarea împotriva atacatorilor multipli sau a armelor de foc. Mai mulți recenzenți menționează, de asemenea, că textul simplifică uneori excesiv situațiile complexe și sugerează tehnici potențial periculoase pentru situații necritice.
(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The SAS Self-Defense Handbook: A Complete Guide to Unarmed Combat Techniques
Conținutul cărții:
Scris de un fost instructor de supraviețuire al SAS (Special Air Service - echivalentul din Anglia al Forțelor Speciale ale Statelor Unite), Manualul de autoapărare SAS oferă instrucțiuni ilustrate ușor de urmat - atât pentru bărbați, cât și pentru femei - pentru a face față tuturor tipurilor de situații amenințătoare, de la jafuri la atacuri cu cuțitul. Învățați strategii atât pentru evitarea conflictului, cât și pentru ieșirea rapidă și sigură dintr-o situație periculoasă.
Aflați cum atitudinea mentală, limbajul corpului, asertivitatea și capacitatea de a depăși frica vă pot împiedica să deveniți o țintă principală pentru infractori. Aflați care părți ale corpului sunt cele mai eficiente arme pentru a vă apăra de un atacator și care sunt cele mai probabile ținte pentru atac.
Apărați-vă de apucări bruște, strangulări, arme și furie la volan. Și aflați cum să aplicați knockout-ul SAS de cinci secunde, o apărare disponibilă anterior doar soldaților britanici din Forțele Speciale SAS.
