The Seasoned Foodie: Mâncăruri nutritive pentru o viață mai sănătoasă și mai lungă

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, unii cititori lăudând rețetele și informațiile despre sănătate, în timp ce alții își exprimă dezamăgirea cu privire la lipsa imaginilor și a prezentării generale.

⬤ Rețete excelente
⬤ informații interesante despre sănătate
⬤ ușor de urmărit
⬤ inspiră un stil de viață culinar sănătos
⬤ prezentare plăcută pentru urmărirea rețetelor.

⬤ Lipsa imaginilor
⬤ pare ieftină
⬤ unii cititori o găsesc neinspirată
⬤ pentru unii nu merită prețul.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Seasoned Foodie: Nutritious Dishes for a Healthier, Longer Life

Conținutul cărții:

Indiferent de vârstă, este incontestabil că un stil de viață activ și o alimentație echilibrată reprezintă o parte importantă a menținerii unei stări bune de sănătate. Ajută la reducerea riscului de boli, infecții și alte afecțiuni. Dar, mai presus de toate, vă poate ajuta să vă simțiți cel mai bine.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, mulți dintre noi descoperim că apetitul ne scade deoarece producția noastră de energie scade. Cu toate acestea, nevoile noastre fundamentale nu s-au schimbat. Chiar dacă aveți un apetit mai mic și aveți nevoie de mai puține calorii, corpul dumneavoastră are nevoie în continuare de vitaminele, mineralele și substanțele nutritive potrivite pentru a vă susține. The Seasoned Foodie este ghidul definitiv pentru a vă satisface atât nevoile dietetice, cât și dragostea pentru mâncarea bună, cu nutriție și gust maxime, folosind un efort minim.

Această colecție de rețete delicioase care încurajează îmbătrânirea sănătoasă și stimulează imunitatea vă va face să vă îndrăgostiți din nou de bucătărie.