The Simple Heart Cure: The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease revizuit și actualizat

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „The Simple Heart Cure” sunt copleșitor de pozitive, subliniind îndrumările sale directe privind sănătatea inimii și schimbările stilului de viață. Mulți cititori consideră că această carte le-a îmbunătățit starea de sănătate și le-a salvat viețile, oferindu-le sfaturi concrete privind dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului. În timp ce explicațiile tehnice ale bolilor de inimă sunt bine primite, există critici cu privire la unele recomandări dietetice învechite. În general, cartea este lăudată pentru claritatea și accesibilitatea sa.

⬤ Sfaturi salvatoare și transformatoare privind sănătatea inimii.
⬤ Terminologie medicală ușor de utilizat și ușor de înțeles.
⬤ Oferă modificări practice ale stilului de viață pe care cititorii le-au considerat eficiente.
⬤ Anecdotele personale ale autorului adaugă credibilitate și relatabilitate.
⬤ Încurajează atitudinea mentală pozitivă și obiceiurile sănătoase.

⬤ Unele recomandări dietetice sunt considerate învechite de către cititori.
⬤ Câțiva cititori au considerat că schimbările de stil de viață sugerate sunt extreme sau prea dramatice.
⬤ Unii au considerat că cartea nu conține informații noi în comparație cu literatura existentă privind sănătatea inimii.

(pe baza a 300 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Simple Heart Cure: The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease Revised and Updated

Conținutul cărții:

REVIZUIT ȘI ACTUALIZAT cu noi cercetări medicale, 28 de zile de mese și rețete noi!

Bolile de inimă ucid mai mulți oameni decât orice altă afecțiune medicală. Și nimeni nu este mai conștient de acest lucru decât cardiologul de top Dr. Chauncey Crandall, care a efectuat peste 40.000 de proceduri cardiace de-a lungul carierei sale.

În noua sa carte, The Simple Heart Cure, veți găsi abordarea revoluționară a acestui medic de top pentru prevenirea și inversarea bolilor de inimă - o abordare perfecționată prin studiul culturilor străine fără boli de inimă și zeci de ani de experiență în a ajuta pacienții să aibă o inimă mai sănătoasă la orice vârstă.

Dr. Crandall este dovada vie a succesului programului său. La vârsta de 48 de ani și fără factori de risc majori, s-a trezit la Urgențe cu un blocaj de tip "widow-maker" al arterei sale coronare principale. După o operație pe cord de urgență, el s-a vindecat de boala de inimă folosind același tratament pe care îl recomandă miilor de pacienți - și pe care îl detaliază în beneficiul dumneavoastră - în The Simple Heart Cure.

Perspectiva sa unică, atât ca medic, cât și ca pacient, îl ajută să empatizeze cu dificultățile de a face tranziția de la ani de obiceiuri proaste la un mod de viață sănătos pentru inimă. În plus, Dr. Crandall crede în folosirea tuturor armelor din arsenalul său medical - medicina convențională, tratamente emergente, schimbări în stilul de viață, chiar și terapii alternative - pentru a-și ajuta pacienții să se recupereze.

Iată doar câteva dintre bijuteriile potențial salvatoare pe care le veți descoperi:

⬤ Modele dovedite de a elimina colesterolul rău.

⬤ Cum să vă reduceți riscul unui atac de cord mortal cu 61%.

⬤ 8 pași simpli pentru a evita hipertensiunea arterială.

⬤ Cum vă puteți proteja împotriva accidentului vascular cerebral.

⬤ Strategii simple pentru a-ți desfunda arterele fără operație.

⬤ Ce spune burta ta despre sănătatea inimii tale.

⬤ Teste cardiace obligatorii pentru toți cei peste 50 de ani.

⬤ Soluții simple pentru a te feri de medicamentele statinice și multe altele...

Așadar, fie că doriți doar să preveniți problemele cardiace, fie că ați avut deja un atac de cord, veți găsi ajutorul de care aveți nevoie în Cura simplă pentru inimă, împreună cu meniuri gustoase, sănătoase pentru inimă, și un plan de 90 de zile, săptămână de săptămână, pentru a vă ajuta să începeți să luați măsuri imediat.